World gym公館店價格 - 健身

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By Poppy
at 2018-11-21T22:28

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想加入World gym公館店,
可否來信報價?
想了解目前公館店單店的價格與合約時程,
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-22T18:12
我當時是簽兩年$1088不限時段

有人有用過不錯的體脂計嗎

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By Eartha
at 2018-11-21T19:09
※ 引述《bruce99915 (RyanBruce)》之銘言： : 小弟知道運動瘦身的重點在於 : and#34;減脂不減體重and#34; : 但除了去一些大型健身房跟藥妝店可以量INBODY以外 : 有沒有巨巨或水水在家裡擺放體脂計呢? : 不想老是跑去人家那邊量還要付錢 : 求個推薦大感謝 : 有爬過 ...

關於增加重量的時機點

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By Carolina Franco
at 2018-11-21T17:34
請問各位每次要增加重量的時候 會在一開始（熱身不算）的時候就直接上最大重量 然後後面組數再持續下降 還是會每一組重量慢慢增加？ 目前我在WG練的習慣是在一開始就上大重量 因為怕力竭時加重量會受傷 但一開始就上最大重量做完感覺力氣都沒了 有點影響做其他組的效率 有問過幾個練蠻久的朋友，但大家的看法都有點不一樣 ...

三個月的減重心得

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By Elvira
at 2018-11-21T16:07
原文大刪，擷取健康部分: 首先大推原Po願意下決心減重，絕對是個好爸爸! 再推減重過程中，有追蹤健檢，關心自己的健康。 其實有定期檢查，不太需要我雞婆，但很多看文章的人不知風險，起而效尤又無風控會有 問題，最近剛好又比較閒就來多話一下。 P.S.關於該攝取多少熱量.復胖與否，瘦身這邊就先不談，單講健康問題。 ...

有健身習慣之後，用電腦反而坐不久?

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By Tom
at 2018-11-21T15:52
目前我的情況是坐在電腦上的時間久了，就會導致上背部與肩頸肌肉異常緊繃，我在懷疑 是不是因為健身引起的。 有沒有可能因為背部肌肉練的不夠均勻，導致某部分的肌肉特別強壯，某部分特別弱，使 背部的功能性失調，讓我坐著用電腦一陣子肌肉就很緊繃? 因為我問公司的其他人，他們完全都沒有這個問題，唯一的共通點就是 ...

怎麼瘦嘴邊肉

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By Lauren
at 2018-11-21T15:52
各位大大早安 小弟有個問題困擾了我很久 就是臉頰兩邊有塊嘴邊肉瘦不下來！ 雖然正面看看不太出來 但是如果從側面看就會有個弧度在那邊 https://i.imgur.com/HHfXtVm.jpg 大概就像我畫的這樣 本身不算胖 170幾公分60初頭而已 平常有在運動 身上也沒太多餘的贅肉 但不知道為什麼臉頰 ...