怎麼瘦嘴邊肉 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-21T15:52

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各位大大早安
小弟有個問題困擾了我很久
就是臉頰兩邊有塊嘴邊肉瘦不下來！
雖然正面看看不太出來
但是如果從側面看就會有個弧度在那邊
https://i.imgur.com/HHfXtVm.jpg
大概就像我畫的這樣

本身不算胖
170幾公分60初頭而已
平常有在運動 身上也沒太多餘的贅肉
但不知道為什麼臉頰就是有坨肉積在那邊

有沒有什麼辦法可以把那兩塊肉消掉的QQ

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-11-22T06:23
暴飲暴食練咀嚼肌，給您參考
Mary avatar
By Mary
at 2018-11-24T04:33
我是胖了之後才有 瘦的時候沒有 所以你還太胖
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-25T18:13
咀嚼肌是在臉靠近耳朵那裡...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-26T05:57
咀嚼肌大 臉會有點六角形的感覺
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-11-28T13:01
消脂針參考一下
Erin avatar
By Erin
at 2018-12-01T03:56
那邊比較偏基因或年紀，到了一定年紀都會自然下垂阿..
先把体脂降到15以下，如果還有就只能靠醫美了
Heather avatar
By Heather
at 2018-12-04T20:56
等你年紀大一點，臉就看起來不會那麼肉了，皮也開始垮了，
大叔我就是這樣…
Erin avatar
By Erin
at 2018-12-08T08:03
瑜珈有個動作叫獅子式，你可以試看看
David avatar
By David
at 2018-12-10T17:08
醫美
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-13T06:00
醫美抽一抽
Susan avatar
By Susan
at 2018-12-16T00:57
切下來川燙沾蒜蓉醬油配薑絲
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-12-17T01:30
額 口內抽脂(?)
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-12-18T04:36
代表你還年輕
Ina avatar
By Ina
at 2018-12-20T09:30
麵包超人4ni?
Megan avatar
By Megan
at 2018-12-22T10:38
切下來川燙吃
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-23T09:45
消脂針 口內取脂
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-12-27T17:15
另一個方向是利用埋線/電音波拉提 把垂下來的皮往上拉
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-01-01T03:38
https://i.imgur.com/UZgsJeQ.jpg 其實從你的圖片很難
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-01-01T21:36
看出問題在哪裡 1是蘋果肌 澎皮才年輕的 2是咀嚼肌 肉
Heather avatar
By Heather
at 2019-01-02T06:02
毒 3才是嘴邊肉 4鼻基底凹陷(法令) 邊緣落差大看起來
Ula avatar
By Ula
at 2019-01-05T06:06
老 1跟2之間臉頰年紀越大會越凹 建議不要動那邊
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-01-07T12:14
因老化可能使1位置的組織下垂 那支撐拉提才是解法
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-01-09T05:02
總之 這不是運動可以解決的 拍拍
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-01-13T21:05
覺得單看身高體重真的算瘦欸
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-01-16T07:47
圖畫的蠻好的哈哈哈哈哈
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-01-16T15:16
那圖看起來要增髮先
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-01-20T18:26
不我覺得應該去墊個下巴
Dora avatar
By Dora
at 2019-01-24T04:57
嘴邊肉很好吃
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-01-29T04:06
不要瘦 明明很可愛
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-01-30T10:22
去量體脂再說你胖不胖
James avatar
By James
at 2019-02-03T17:03
肚子餓了，宵夜文？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-02-07T19:31
年紀大就會開始下垂
Cara avatar
By Cara
at 2019-02-10T05:01
就皮膚沒彈性,肉自然下垂,沒解
Zora avatar
By Zora
at 2019-02-10T13:48
這身高跟體重還是胖吧......
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-02-11T09:07
在此版不可觸犯看身高體重就判斷一個人胖瘦的基本失誤
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-02-12T00:46
樓上說的對，不然我179/86不就是豬
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-02-15T20:45
膠原蛋白有夠足
Isla avatar
By Isla
at 2019-02-16T20:42
日本有賣一種瘦臉頰的
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-02-20T18:26
這邊有肉 看起來比較澎皮 顯年輕啊！ （看起來好命）
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-02-25T03:17
只有我覺很好笑XD
Gary avatar
By Gary
at 2019-02-27T04:28
老
Enid avatar
By Enid
at 2019-03-03T20:37
肉毒桿菌
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-03-04T07:45
阿姑4ni?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-03-09T04:32
一直想到小吃店哈哈

增肌過程會痛風嗎？

Rae avatar
By Rae
at 2018-11-21T11:40
一般增肌都吃大量肉類， 例如雞胸肉， 然後無氧運動又容易增加尿酸， 那會不會容易得痛風？ ----- Sent from JPTT on my Sony H4331. - ...

水喝太多擔心是不是糖尿病

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-11-21T10:44
家人說我喝水量已經不正常 最近打算去檢查 不過還是想有沒有人也是這種情況 就肥宅我以前可能一天只要喝個幾口水和一杯飲料 之後會運動也戒甜食之後 從開始多喝水 變成很愛喝水 之前運動量比較大的時候 一天會喝到4.5000cc以上 汗也流很多 沒想太多 但是這段時間 比較沒運動 但是水喝一樣多 還是習慣手 ...

桃園或中壢地區哪裡有賣便宜的牛肉

Belly avatar
By Belly
at 2018-11-20T16:04
菜市場就有在賣了. 紐西蘭、澳洲的牛肉就便宜很多了.要口感好一點,就買牛腩條, 行情應該1斤160~180元.不怕硬,不怕咬不動,就去買and#39;and#39;和尚頭 and#39;and#39;這部位,吃起來可能 會乾、會澀、會酸 要再便宜的話, 就要跟盤商買整箱的,應該在20公斤左右... ※ ...

想增肌減脂求指教！

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-20T14:24
多年來在本版獲益良多，感謝大家，請不吝指教！ 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：173 體重：68.2 BMI：22.8 體脂率：24.3 (生理期前) InBody270測，同時測出SMM 28.5kg，基礎代謝率 1485 kcal 早餐： 周間都在在公司三選一：雞肉三明治/花生醬土司/可 ...

3個月減17KG！韓女星IU、秀英教你「 斷糖

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By Steve
at 2018-11-19T14:13
※ 引述《JAMES0128 (怎麼這樣勒)》之銘言： : 減脂真的只要算好熱量 : 只吃蛋白質+油跟纖維就會瘦了 : 小弟澱粉每天只吃半碗飯 : 肌肉也沒掉持續一個半月23%回到19%了 : 再一個半月預計可以回到15% : 附一下小弟今天吃的東西 : https://i.imgur.com/nRrvfIV ...