增肌過程會痛風嗎？ - 健身

Rae avatar
By Rae
at 2018-11-21T11:40

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一般增肌都吃大量肉類，
例如雞胸肉，
然後無氧運動又容易增加尿酸，
那會不會容易得痛風？

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-11-22T00:00
得了就去看醫生阿
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-11-26T12:41
會 還會太壯 千萬別練
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-28T13:45
還會尿蛋白 高血壓 糖尿病
Liam avatar
By Liam
at 2018-11-29T01:36
我開始重訓有氧後，痛風就沒發作過了
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-01T11:05
二樓的回答，在beach版會被噓爆
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-12-03T20:07
多喝水?
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-12-07T08:57
會喔，所以不要練比較健康
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By Zenobia
at 2018-12-10T09:54
會，還會變得很巨，很不方便
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-12T13:33
會

水喝太多擔心是不是糖尿病

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-11-21T10:44
家人說我喝水量已經不正常 最近打算去檢查 不過還是想有沒有人也是這種情況 就肥宅我以前可能一天只要喝個幾口水和一杯飲料 之後會運動也戒甜食之後 從開始多喝水 變成很愛喝水 之前運動量比較大的時候 一天會喝到4.5000cc以上 汗也流很多 沒想太多 但是這段時間 比較沒運動 但是水喝一樣多 還是習慣手 ...

桃園或中壢地區哪裡有賣便宜的牛肉

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By Belly
at 2018-11-20T16:04
菜市場就有在賣了. 紐西蘭、澳洲的牛肉就便宜很多了.要口感好一點,就買牛腩條, 行情應該1斤160~180元.不怕硬,不怕咬不動,就去買and#39;and#39;和尚頭 and#39;and#39;這部位,吃起來可能 會乾、會澀、會酸 要再便宜的話, 就要跟盤商買整箱的,應該在20公斤左右... ※ ...

想增肌減脂求指教！

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-20T14:24
多年來在本版獲益良多，感謝大家，請不吝指教！ 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：173 體重：68.2 BMI：22.8 體脂率：24.3 (生理期前) InBody270測，同時測出SMM 28.5kg，基礎代謝率 1485 kcal 早餐： 周間都在在公司三選一：雞肉三明治/花生醬土司/可 ...

3個月減17KG！韓女星IU、秀英教你「 斷糖

Steve avatar
By Steve
at 2018-11-19T14:13
※ 引述《JAMES0128 (怎麼這樣勒)》之銘言： : 減脂真的只要算好熱量 : 只吃蛋白質+油跟纖維就會瘦了 : 小弟澱粉每天只吃半碗飯 : 肌肉也沒掉持續一個半月23%回到19%了 : 再一個半月預計可以回到15% : 附一下小弟今天吃的東西 : https://i.imgur.com/nRrvfIV ...

三個月的減重心得

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-19T13:45
本人不具備任何專業醫療、營養背景，以下純粹個人經驗分享 我是一個38歲，兩個孩子的爸 從成年後最低的體重是88，最高的體重是120 簡單來說就是個沒有瘦過的胖子 當然這一切都是自己糟糕的飲食習慣造成的 而我一直以為多動可以多吃 所以曾一段日子維持了一週跑40KM左右(速度10KM/H)...但體重大約都在1 ...