好痛痛-運動痠痛如何選酸痛貼布(痠痛貼布 - 健身

到底是酸痛還是痠痛我也不知道XD

相信各位巨巨重訓、健身一定遇過酸痛問題,或是一些較輕微的受傷。
這時候去看醫生的話,除了可能獲得消炎止痛藥,也可能獲得痠痛貼布。
或是你也可能自行去藥局購買痠痛貼布來貼。

所以我們請來一位中西醫雙執照的醫師來和大家分享怎麼選擇酸痛貼布,
分成上下兩集,上集主要主要講什麼樣的症狀、時期選什麼樣的痠痛貼布,
下集將講貼布裡的藥物成份。
http://blog.easepain.tw/tsai-yu-lin/2018/04/pain-relief-patch-01/

希望對各位巨巨有幫助。


<<以下為重點濃縮版>>

中西醫貼布通則：
1, 貼布裡含有消炎止痛藥，因此要注意用量。
不管你用貼的、用擦的、還是用噴的，請每次只選擇使用一種藥物，避免用藥過量。
另外應避免大面積貼貼布，建議單一部位貼布一天不貼超過2次！

2, 皮膚有傷口的地方應避免使用貼布。

3, 如果對痠痛貼布成分產生紅疹過敏，建議停止使用，趕緊找醫師詢問。

4, 痠痛貼布中的止痛成份是經過皮膚吸收的，
由於皮膚在不透氣狀況下容易產生紅腫癢的現象，所以建議不要貼太久。

5, 若痠痛症狀已經緩解，就應該停止貼貼布，避免過度依賴。

6, 如果孕婦、兒童需使用痠痛貼布，
建議先經醫師評估過後，挑選使用成分較為單純的西藥貼布，副作用的風險較低。

7, 自行購買外用酸痛貼布時，請注意是否為檢驗合格、合法的貼布！！


西醫的酸痛貼布主要是以非類固醇的消炎止痛要為主,
所以對於剛受傷、剛疼痛有發炎的疼痛、痠痛會比較有效;
對於長期的腰痠背痛、下背痛、肩頸酸痛、心因性疼痛可能效果較差。


中醫的貼布或外敷藥,粗略分成涼性貼布與熱感藥布。
前者適合新傷兩週內,後者適合新傷兩週後以及陳年舊傷。



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