好羨慕阿 金鐘國的轟菌 - 健身

Doris avatar
By Doris
at 2021-05-09T22:59

Table of Contents

https://youtu.be/sCheiFACCEk

看著他家裡弄一套這樣的設備
也好想要
感覺也跟金鐘國一樣可以練到笑出來
??



這套器材整合了史密斯 又有插銷配重的cable自由飛鳥
不曉得一座要價幾何?台灣有得買嗎？

還有整套的啞鈴塔...
總而言之 好羨慕阿~

--
Tags: 健身

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2021-05-13T21:35
有錢的話 你要拿金條來練也可以
James avatar
By James
at 2021-05-18T04:52
不如用勇框~
James avatar
By James
at 2021-05-21T01:02
有氧會跳188嗎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-05-25T06:07
https://bit.ly/3ocUA5H
還要配瘋8 比在那裡踩有氧有用多了
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-05-25T22:40
去看看阿共鹿晨輝的轟菌
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-05-28T17:47
你應該很少看轟俊...台灣很多人都超屌的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-05-30T06:42
去看看金正恩的轟菌
Elma avatar
By Elma
at 2021-06-04T01:08
笑死 標靶疫苗
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-06-04T22:21
188XDDDDD
Doris avatar
By Doris
at 2021-06-09T00:28
看起來好幸福
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-06-13T12:26
他這個房間小到爆炸其實不太適合吧 練起來會有壓迫感
Lily avatar
By Lily
at 2021-06-15T22:24
G6史密斯機 42K左右 啞鈴塔大概30K? 大概抓100K搞定吧
Emma avatar
By Emma
at 2021-06-20T02:39
主要是家裡有沒有空間讓你搞一間舒適的轟菌
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-06-22T00:39
金鐘國最主要的還是已經是強迫症一樣的飲控跟日常生活
Cara avatar
By Cara
at 2021-06-26T08:58
一般人應該沒辦法跟他吃得一樣XD 連上節目都有原則
Tom avatar
By Tom
at 2021-06-30T23:17
要說壓迫感 人多的健身房 一堆人站旁邊等你做完...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-07-01T18:40
他這設備在烘俊算小咖吧...加一加就10萬左右
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-07-06T13:34
188 XD 三樓有年紀喔
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-07-10T04:31
台灣有幾個富二代 比這屌100倍...
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-07-13T23:42
台灣國產有勇框可以依需求訂製
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-07-17T09:42
這台看起來很高級
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-07-19T20:38
聽的懂188…老了QQ
Gary avatar
By Gary
at 2021-07-21T17:23
russel orhii 直接蓋一間健身房了
Heather avatar
By Heather
at 2021-07-25T21:53
還好吧 我一個鴿子朋友在家擺得都比這多
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-07-29T21:44
188...
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-07-31T01:57
188...勁砲團
Erin avatar
By Erin
at 2021-08-01T14:12
史密斯 飛鳥 最快想到的就509啊
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-05T11:03
G5、G6、509、勇框都有綜合訓練器（自由槓、史密斯、cable
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-08-05T23:12
比較想看億級健身房
Olive avatar
By Olive
at 2021-08-07T02:06
條件&預算10萬內想要質感的話勇框->康強509X(S109)->G7
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-08-09T16:51
真要算你有房間可以放比較難
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-08-12T14:18
記得之前板上有一個400萬自家健身房 那堆器材三四個一起
練還綽綽有餘
Zora avatar
By Zora
at 2021-08-15T19:06
金鐘國近一兩年在RM也開始吃很多以前不吃的了 拉麵餅乾等
Jack avatar
By Jack
at 2021-08-19T17:33
看過轟菌大聯盟的開箱..你會覺得這是基本的..XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-08-23T10:51
有些人還直接請教練到家，結束還有按摩師在等
Eden avatar
By Eden
at 2021-08-24T08:15
以他的身價要弄得很誇張也是可以 不過他偏好去健身房吧XD
轟菌社團看過很多很誇張的 只能羨慕XD
Donna avatar
By Donna
at 2021-08-27T20:09
你可以看看黃士倫的homegym
甚至有自己的inbody
Candice avatar
By Candice
at 2021-08-31T18:22
這只是極普通的home gym吧=.=
John avatar
By John
at 2021-09-05T00:48
現代人實在挺可悲的。別人開心做重訓，這到底有什麼
好笑的？是有規定重訓時一定要大便臉嗎？觀眾竟然可
以笑個不停。
John avatar
By John
at 2021-09-07T02:01
可憐啊，一堆不知快樂為何物，把生命浪費在[看別人
做什麼]的現代人！
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-09-09T19:21
比較羨慕吳龍的
Harry avatar
By Harry
at 2021-09-12T17:06
被車太鉉嘴爆 笑死
Mason avatar
By Mason
at 2021-09-16T13:00
不跟風，容易滿足，給推XD
Olga avatar
By Olga
at 2021-09-20T04:13
這應該是熊孩子節目組幫他買的不然重量其實不夠他練
Robert avatar
By Robert
at 2021-09-24T03:07
他不吃垃圾食物也是rm的設定 他在別的地方有說偶爾也會吃
Edith avatar
By Edith
at 2021-09-25T17:26
韓國電視很用心(制作費足?) 有些地方會覺得拍的很真實
但其實就是節目設定而己
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-09-26T09:25
對啊像他這種都沒擺自由槓蠻奇怪的
Doris avatar
By Doris
at 2021-09-27T09:52
看起來超幸福的 鍾旼還敢去煮飯吃嗎XD
吃完就要你先練個幾組再放你回家
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-10-01T01:20
以他的財力 這器材跟空間感覺是為了拍攝用的吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-10-02T04:44
不能說拍攝用的 應該是加減用才對 有些人就是習慣去
Irma avatar
By Irma
at 2021-10-03T03:29
健身房 在家擺健身器材只是為了忙碌時可以加減練而已
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-10-05T03:59
健身房的氛圍跟家裡還是很不同的 尤其你又是常客跟一
些也是常客的彼此有互動的話那更是在家練給不了你的
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-10-08T00:28
觀眾笑正常吧，常理判斷訓練的時候不會笑這麼燦爛阿
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-10-10T23:59
被嘴的時候，我看的好氣..健身需很要熱忱跟毅力欸，很佩服
Susan avatar
By Susan
at 2021-10-13T03:41
疫情當下 健身房風險超高的 韓國疫情很嚴重
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-10-13T06:04
在家設簡便健身房是正確的決定
起碼不會擔心這擔心那
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-15T19:50
...這也太基本
Harry avatar
By Harry
at 2021-10-18T13:31
金正恩
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-10-21T05:23
好懷念188速度，六鍵手指就打結

請問斷食的缺點?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-05-09T22:32
大家好 之前因為看了許多醫師的影片 如伯格、Fung等人的說明 宣揚斷食的好處 所以想來試看看 但我目前體重正常 BMI約20~ 想從最簡單的168試看看 不知道斷食有什麼缺點 或需要注意的地方嗎? 感謝大家:) - ...

土砲胸肌椅

Zora avatar
By Zora
at 2021-05-09T19:49
https://youtu.be/c8gezieLIsM 剛看油管上飛哥幫非洲乾兒子猴哥 作土砲胸肌椅(影片約07:19)，以胸夾肌 而言感覺前端短了點，不過我見識少， 這土砲搞法我還真想不出來，之前有看 過非洲地區土砲健身推播，想想能在有 冷氣音樂盥洗的地方健身，實在幸福。 - ...

168斷食可以喝酒嗎

Frederica avatar
By Frederica
at 2021-05-09T18:15
168，還是呼應古人僻穀的概念，只是是一種循系漸進的作法。 至於酒是什麼樣的概念呢? 可以參考一下張釗漢(原始點)的實驗結果，是什麼呢? 就是酒是會把身體的熱源帶走，例如，你把酒精擦在身上， 是不是覺得會涼涼的?然後乾掉? 古人講氣(僻穀當然也是協助強氣的感念)，又透過張釗漢 的實驗，喝了酒(有酒精)，降低 ...

168斷食可以喝酒嗎

Megan avatar
By Megan
at 2021-05-09T18:10
當你要執行一種飲食法或訓練法之前 真的要稍微粗淺的了解一點點比較好 不用到完全理解生理機轉 那些什麼乙醇 乙醛 乙酸 在什麼階段怎樣影響你的身體的事情不一定要知道 但基本的規則要粗淺的懂一下吧？ 168斷食就是在斷食的時間內 不能影響你的胰島素 有熱量的當然不行 甚至包含零卡可樂的代糖都是不行的 所以喝 ...

國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦

Selena avatar
By Selena
at 2021-05-09T15:24
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Wbutz3R ] 作者: b19880115 () 看板: Gossiping 標題: [新聞] 國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦 時間: Sun May 9 15:23:37 2021 國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦 https://www.chinatimes ...