好食.低卡《海鮮蕃茄酸辣湯》 - 美體
By Sarah
at 2010-03-22T16:52
at 2010-03-22T16:52
Table of Contents
好食.低卡《海鮮蕃茄酸辣湯》
http://0rz.tw/dFB1l
冷的冬天想要來碗熱呼呼的濃湯,又怕熱量高的嚇人,今天
教大家《海鮮蕃茄酸辣湯》,利用熱量低的海鮮、蔬菜為主
食材, 讓你喝再多也不怕胖喔!
●食材介紹:蕃茄、洋蔥蝦子、蛤蠣檸檬、生辣椒、香菜起
司片
●好食.低卡《海鮮蕃茄酸辣湯》Step 1. 蕃茄、洋蔥放入
鍋中熬煮成湯底Step 2. 放入海鮮待湯煮滾後,依序放入海
鮮, 提醒大家,蝦子烹煮前,先用鹽水浸泡吐沙, 以免影
響口感。Step 3. 適量鹽巴調味接著,以適量鹽巴調味後,
就可盛裝起來囉!Step 4. 利用檸檬汁與辣椒創造酸辣口感
Step 5. 放入起司片灑上香菜好湯上桌囉!放入半片起司片
,再灑上香菜,增添濃郁香氣,也讓這道湯品變得更豐富喔
! 酸酸辣辣的蕃茄海鮮湯,挑逗刺激著你的味蕾, 想瘦的
你,不妨動手試試看喔!
--
Tags:
美體
All Comments
By Rachel
at 2010-03-24T09:55
at 2010-03-24T09:55
By Daph Bay
at 2010-03-27T00:37
at 2010-03-27T00:37
Related Posts
這樣減肥可以嗎?
By Quanna
at 2010-03-22T16:32
at 2010-03-22T16:32
久坐的人穿塑身衣真的有效嗎?
By Skylar Davis
at 2010-03-22T15:49
at 2010-03-22T15:49
LPG纖體雕塑課程有用嗎
By Hazel
at 2010-03-22T15:11
at 2010-03-22T15:11
減掉體脂肪計劃
By Adele
at 2010-03-22T14:45
at 2010-03-22T14:45
三個星期瘦三公斤
By Steve
at 2010-03-22T13:56
at 2010-03-22T13:56