如何改坐姿? - 美體

最近發現自己坐著的時候

是有點左斜的

難怪長久以來自都寫不正 都有點斜斜的 雖然也算是帶有風格的歪 都固定歪一邊

我試著提醒自己要坐正

但是過一下子又歪了

用想的真的不夠 身體已經習慣了

不知道有沒有什麼訓練方法呢? 感謝各位

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