如何減肥不瘦胸呢 - 美體

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-15T16:58

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我減肥幾個月,一直都瘦上半身,下半身瘦的比較少.

腰現在還是很粗,但胸部變小很多,我想減肥瘦腰.

但很怕腰瘦下來,胸部變得更小.


請問有什麼辦法可以減肥不瘦胸呢?

我知道很難,但我還是想試看看

減肥和豐胸可以兼顧嗎

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-09-16T03:37
運動....我瘦五公斤,胸圍完全沒瘦到＝.＝a
Leila avatar
By Leila
at 2010-09-18T07:40
只能靠胸部的天份了XDDD →我胸部也會先瘦 沒辦法
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-09-21T17:23
簡單來說 胸部的組成是乳腺跟脂肪，如果妳脂肪成分多那
Leila avatar
By Leila
at 2010-09-23T13:36
減肥胸部會變小，相反的 如果妳乳腺成分多就比較不會消
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-09-28T09:29
但如果妳想變瘦又豐胸...只能說天底下沒那麼好的事情XDDD
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-29T17:51
可能要重新投胎了 >,<"
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-10-01T03:44
也不用砍掉重練拉 現在整形技術很好了.....要多少有多少
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-02T18:59
抽脂回填是個不錯的選項，但是所貲不低
Rae avatar
By Rae
at 2010-10-04T13:24
水刀抽脂大概8萬，回填12-16萬左右。
大概要準備20萬元...Orz
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-10-05T20:40
印象中要多吃山藥(也就是澱粉類不能吃太少)
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-06T03:00
我瘦下來後胸部就平了Q Q
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-10T16:00
回填的脂肪聽說會很快被身體消化掉! @_@
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-12T08:17
我好像跟一樓的有同樣的困擾~"~
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-10-15T16:16
我覺得是體質耶，我胖胸部會變大，瘦的時候胸部不會變小= =
Rae avatar
By Rae
at 2010-10-17T10:49
基本上可以上婦產科作下乳房超音波，請醫生瞧瞧你的乳腺
Eden avatar
By Eden
at 2010-10-19T12:37
組織發不發達，我屬乳腺成份多，所以減肥過程中沒有補充
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-10-22T17:52
四物飲也沒有消太多
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-10-25T06:34
我也覺得運動~~瘦了7公斤,胸圍也都沒小~
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-10-26T00:50
問個題外話,是不是乳腺多,以後比較有母乳呀??
John avatar
By John
at 2010-10-30T23:15
超羨慕運動胸部沒變小的XDDD 我每天跑40分鐘脂肪如果掉
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-31T00:46
胸部就一定變小~~
Emma avatar
By Emma
at 2010-11-01T09:05
不過現在搭配重訓 那來練胸肌好了(妳以為這麼好練阿XDDD)
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-11-02T03:39
我減肥近三個多月 常喝無糖豆漿+1匙薏仁粉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-05T23:56
胸圍34-36 B->C 可是體重沒有太大變化
Delia avatar
By Delia
at 2010-11-08T05:21
樓上最近狀況怎麼樣?
Enid avatar
By Enid
at 2010-11-10T03:47
每天都有運動 跑6000 有時改成重訓20分鐘+有氧30分鐘
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-11-14T21:55
我還買了踏步機耶 可是還是喜歡跑步XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-18T13:30
還有每天在無名網誌紀錄 作息飲食運動
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-21T08:15
是說~身材有變好嗎?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-11-23T18:36
好像沒有 外表完全看不出來 XDDD
Madame avatar
By Madame
at 2010-11-25T16:18
起司片每天補充～有效唷^^

知道和實際行動的差距...

Christine avatar
By Christine
at 2010-09-15T15:26
※ 引述《pluswin (月兒)》之銘言： : 雖然知道晚上最好不要吃太多 : 可是，只要一放鬆回家，就會想要吃東西 : 以前是個很嘴饞的人，即使很飽~還是會硬要吃 : 這幾年下定決心，也大概知道那些觀念 : 可是，回到家一閒下來~還是會想要吃個東西 : 雖然比以前好多了(今晚宵夜只吃半個麵包，但之前一定一 ...

拿到鄭多燕的健身DVD了

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By Sandy
at 2010-09-15T12:09
※ 引述《neko123 (簡單生活)》之銘言： : 效率真的是挺快的，上週四購買，今天就收到DVD了~ : 已經洗好澡了，所以先稍微做一下有氧那片的前十分鐘~ : 前面幾乎都動到腰~ : 我以為會像跳其他有氧之後，會覺得腰很酸還是怎樣，結果不會~ : 久坐辦公室 + 這幾天MC來，腰本來是酸到不行~稍微動一 ...

瘦了但是覺得不好看

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-09-15T11:01
我原本是159cm/50kg 自從工作之後，勞動體力的時間變長了(會走來走去+爬樓梯) 並且開始為了健康，飲食習慣有大改變， 每天中午晚餐都吃四菜便當(越來越愛吃菜了~!) 也不知不覺瘦了...可是說真的並不好看 不喜歡現在的樣子 159/46 前後差四公斤可是我的上半身從肉感變成肋骨明顯的骨感 裸體時看到 ...

佩甄代言~活力動感美腿機 @強生CS-8609 使用一天心得

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-15T09:28
目前身高：158 (必填) 目前體重：50 (必填) BMI：20.04(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 上週四晚上訂的美腿機到貸了 昨天組起來其實蠻不大台 不過它少給我一個塑膠護套(套在四個支柱腳底,免刮傷地板) 以我的身高來說, ...

子宮前傾與小腹的關係

Michael avatar
By Michael
at 2010-09-15T08:39
一般骨盆歪斜會使薦椎 前傾影響子宮功能 我們知道骨盆(pelvis) 在人體結構上是非常重要的地位 如果受到肌群及軟組織或韌帶的拉扯 影響上下左右失去平衡 而使薦椎(sacral vertebra)上端太過前傾或後移 都直接影響 恥骨結合(pubic symphysis) 使內膜處於不合理的牽引下 ...