如何避免長出肥胖紋? - 健身

Adele avatar
By Adele
at 2015-11-08T23:49

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老實說 練健身有件事情很困擾我 就是肥胖紋
胸部靠肩膀交界方向 及二頭
似乎因為皮膚生長速度不夠快 總是一直出現新的紋路
感覺很醜

要怎麼避免這些紋路出現呢?

(剛剛吃了高劑量維他命C配腥味超重的COSTCO膠原蛋白...)

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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-11-12T11:09
長得快真羨慕
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-15T15:30
肥胖紋不是指胖子瘦了才會出現的紋路嗎?
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-17T17:56
Stretch mark吧 我不確定中文叫什麼
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-11-20T05:38
伸展紋。很難避免, 基因啊~
Gary avatar
By Gary
at 2015-11-24T12:46
淚推 我也有這困擾 練充血時還會變紫色像瘀青一樣
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-11-25T10:35
我也有，超醜的，都沒自信穿無袖了～
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-30T09:29
會不會跟年紀有關 皮膚彈性比較差
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-12-05T02:00
感覺是基因耶 我同學元
也有
Rae avatar
By Rae
at 2015-12-06T17:28
胖子瘦了會出現的紋路是贅皮紋~ 肥胖紋不論胖瘦都會有
Connor avatar
By Connor
at 2015-12-10T00:15
胖太快比較容易有肥胖紋 但是瘦了那個紋路還是在
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-12-14T00:48
瘦下去是唯一的方法~瘦下去會淡化,比較不明顯
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-16T16:01
我以前很胖,重訓後體重變輕,紋路就變得很不明顯
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-12-21T09:52
我全身各關節都有欸 幫我按摩的女孩子都會驚呼
但多到一個地步感覺也是種特色呵呵
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-24T08:09
皮膚彈性較好比較不會跑出來
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-12-25T00:02
打飛梭
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-25T08:00
我也是，擦什麼都沒用，存錢打雷射
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-12-28T17:45
找醫美吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-02T16:54
以前當破百的胖子 該長的肥胖紋都長完了 已經免疫了

這樣的我可以瘦下來又練壯嗎

Madame avatar
By Madame
at 2015-11-08T23:08
現在的我是個高二生 過去因為飲食習慣不是特別好，導致現在胖胖的 （176/93），但是我的手還算壯。別人 看我也都覺得不會很胖，我也不知道自己是真的胖還是骨架問題，不過今天我也下定決心 來減肥練腹肌、臂肌，不過我最頭痛的還是我的大腿跟屁股，這兩個個地方我真的不知道 怎麼瘦比較好（希望有人私信傳授訣竅），希望能 ...

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Jack avatar
By Jack
at 2015-11-08T19:57
剛剛看到一個廣告 一個人在訓練引體向上 然後教練抱住他 做了5下被教練酸只做5下 然後一個正妹抱住他 就做了9下 真的有強者練這個嗎 - ...

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By Thomas
at 2015-11-08T14:43
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By Elma
at 2015-11-08T11:01
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Linda avatar
By Linda
at 2015-11-08T01:34
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：23 身高：168 體重：58.9 BMI：20.9 體脂率: 25.9 生理期前 三餐內容：(直徑約6-7cm橘子為比例) 早餐：桂格大燕麥片5匙約45-50g 無糖豆漿 360c.c 水果一份(小顆葡萄柚／奇異果／蘋果／香蕉 ...