如果可以的話，我希望我能減肥成功。 - 減肥
By Todd Johnson
at 2012-12-29T00:00
我最近因為一些交友問題而心煩，我的身材被當成話題而聽到一些刺耳的話，朋友這麼多年了，也不是不知道彼此的個性，但把話說的讓人不舒服真的沒辦法接受，我很想瘦，但不知道為什麼就是不會瘦，誰能給我些主意，謝謝！
瘦不下來千萬不要灰心喪氣喔那是因為你沒有用對方法只要用對方法照樣可以瘦的輕鬆又健康之前的我只要情緒不好就會拿食物來發洩自己的情緒慢慢的我的身材就像是吹氣球一樣越來越大越來越圓更嚴重影響到我的健康聽了家人的建議決定改掉這個習慣同時也認真面對減重的問題上網去爬文發現很多網友都在討論S*美*人的產品看評價還滿高的抱著試試的心理打電話過去詢問客服小姐根據我的需求幫我搭配了一組窈窕旗鑑組合超*纖*素+活力*纖定+草本*超*纖*膠*囊*使用方法超*纖*素每天一次每次兩包睡前喝幫我把身體囤積已久的廢水廢物毒素油膩脂肪油通通分解成小分子排出體外超纖素的特色就是一包可以代謝1200大卡的熱量一次兩包效果才能發揮出來活力*纖定每天三餐餐前半小時吃兩顆活力纖定裡面含有白腎豆及法國專利的仙人掌粹取物可以包覆澱粉及油脂而且它還有增加飽足感的功能讓我在進食時有飽足感而不會吃進太多的食物草本超纖*膠*囊三餐餐後15分鐘吃1顆可以有效的吸附吃進去的油膩脂肪油而且草本還有油切的效果喔讓我輕輕鬆鬆兩个月就瘦了12公斤現在打電話去訂購還有買6盒送1盒的優惠喔{只限打電話訂購的才有這樣的優惠喔}電話:07-6*9*0*8*5*8*6...
想要瘦身的大大們真的好辛苦喔.因為我朋友也是瘦身團其中一員所以看他這麼努力要瘦身.讓我有感而發.決定要為她PO一篇文章把她的經驗分享給大家.看他每天去運動+節食.跑的大粒汗小粒汗也時常因為節食而胃痛.體重公斤數也是沒給過他好臉色看《奔淚...〒︿〒》後來經過好姐妹的鼓勵終於說服她改變瘦身方法.不要再節食了也幫她找尋健康的瘦身方法終於找到S美人→好姐妹全票通過因為它是瘦身食品不是藥而且又有經過合格認證→網站上都看的到她是使用快速瘦身組合→窈窕旗★鑑組→是餐前+餐後+睡前都有的組合超♥纖♥素→可以改善水腫、便祕、又可以瘦身、排毒→1次喝兩包活力孅錠→可以阻斷熱量吸收、增加飽足感→三餐飯前2顆草本超孅膠囊→可以加強代謝、又有油切效果→三餐飯後1顆他使用了差不多4個月.原本使用前是77公斤.現在是45公斤的名模身材囉他現在已經是窈窕女王了.桃花也都跟著他屁股後面來呢對於想交男友的她.真是可喜可賀唷!!希望你/妳也能沾沾好運氣.瘦身成功喔!!!。★❤。★❤。★❤http://xRl.Us/BNiN8n★❤。★❤。★❤。...
1.胖子有天生，也有後天成。2.胖子多因運動少，積得一身水分脂訪無處跑，只要食物小心又偏重利尿，加上每30分鐘運動將毒排掉，還有晚上有睡好覺，保你瘦得好看又窕條窕。
要減肥很簡單的首要條件毅力!耐力!注意事項一定要天天排便如何天天排便1.早上起來"空腹"喝兩杯溫開水2.如果一天下來沒有大便那就在腹部周圍逆時針方向按壓按下去會有肚子在蠕動的感覺這也是會有習慣的每天大便的習慣養成保證你的體重直直落(其實也沒那麼誇張，只是不會往上攀升)然後教你瘦小腹的方法天天1分鐘保證小腹遠離你會伏地挺身吧原本手撐起變成手臂貼地屁股噘起腹部要用力這時你會發現肚子有億堆肉下來稱1分鐘就可以了!!(很累喔!)然後受屁股的方法雙手放在椅背上腳往後抬起這時摸屁股，屁股要硬硬的然後注意!!多多喝水~少喝飲料改善腸胃會有助於新陳代謝瘦腿抬腿加按摩買個乳液吧按摩大腿還有小腿軟化肌肉，促進血液循環抬腿腳靠牆壁不一定要成90度釋放大腿壓力久而久之會有一些改善的!...
說到塑身減肥…我已經長期使用❁S❁美❁人❁的產品了唷讓我165公分本來90公斤的恐怖體重降到50公斤的標準體重我知道現在新客戶的優惠好像買12送三但我是舊客戶所以買10送三呢！我都使用超❁纖❁素+草❁本❁超❁纖❁膠❁囊+活❁力❁纖❁錠三餐前兩顆活力先錠能阻斷澱粉吸收還有擁有飽足感，然後三餐後一顆草本超先膠囊可以吸附體內過多油脂，睡前再兩包超先素幫忙排出體內脂肪油、毒素、宿便。就是他們才讓我在5個月瘦了40公斤！他們的產品都有檢驗合格！是很健康的食品！所以我才安心！客服也給我超貼心的建議才讓我能這麼快瘦下來也不會復胖喔！ 《 07Χ690Χ97Χ37 》...
我也是自己胖過了解被笑的時候有多難受我有嘗試過禁食減肥不到幾天我的身體就亮起紅燈了還去看病耶!真是受罪所以找了比較健康不會傷身的方法能瘦的美麗又能正常吃東西不過要成功也要有努力我去看減肥門診先抽血檢查身體肥胖的原因是什麼有了醫生的專業就能幫助我們想健康瘦的人建議找適合自己的減肥方法效果是可以看到的29642345這給你...
您好，我是Mia。因為本身是窮學生，所以沒錢買市面上的減肥產品。但是我使用了一個很厲害的減肥法，讓我瘦下來，重新找回自信哦！Monk減肥法，也就是和尚減肥法，言下之意就是過午不食。一開始我先自製清單，清單內有飯有肉有菜，而且不是一下子就不吃晚餐，而是慢慢地依循漸進哦！而美食也不是不能吃，只是少少幾次就好，您覺得美食和S號的牛仔褲哪個重要呢？運動方面也是一樣，如果有搭配運動，減肥就更事半功倍（我喜歡跳鄭多燕的瘦身操，跳完總是滿身大汗）但是也不能一下子就做很多，有很多女孩問：「為什麼我跳了兩個小時的舞，跑了五圈操場，卻還是瘦不下來？」除了她的飲食可能沒控制之外，您平常如果都不運動，突然做這種激烈運動，身體當然會覺得很奇怪，自然為了保護您，就不會瘦下來了啊！水佔了身體的70%，有人會說：「喝水會水腫，所以減肥不可以喝水！」可是如果沒有水的幫助，身體怎麼代謝那些毒素和廢物呢？所以有人說一天要喝體重＊30cc的水，也有人說體重＊50cc，但是一個小時都不要喝超過1000cc，一天最多喝3000cc，不然腎臟會無法代謝，造成水中毒喔！您可能會覺得難道這個減肥法不會有副作用嗎？完全不會喔！畢竟減肥不僅僅是為了讓自己看起來更好看、更有自信，最重要的是健康啊！有人為了減肥（或者是減重，純粹為了體重機上的數字）而賠上了健康，不就得不償失？我自己親身使用過，現在上山下海、爬樓梯都不像以前一樣氣喘吁吁的！我真心推薦它來給你使用喔！您或許也需要一點目標，買一件您喜歡款式的S號牛仔褲，告訴自己一定要穿上它，並把它掛在明顯的地方會更有動力～準備一本筆記本，把今天吃進去肚子的東西和做得運動、排便量和喝水量紀錄好，檢討自己有哪裡需要改進，並努力撐過停滯期，S號牛仔褲離您很近！如果有問題可以再補充或是來信給我，或許我們可以一起成為打擊肥肉的戰友噢！...
我覺得你最好是跟朋友談談比較好哦畢竟有些玩笑話其實很傷人的說者無心聽者有意久了也傷感情你可以穿穿看萊卡兒的塑身衣穿起來很舒適而且效果也挺好的喔...
與你分享我的減肥經驗︿︿我以前身材是胖胖的之後姊姊幫我買了**S♣美*人的♀草本☆超纖☆膠囊♀+♀超☆纖☆素♀客服很親切的幫我解釋了使用方法所以我就每天飯後吃1顆♀草本☆超纖☆膠囊♀它可以吸附多餘的油脂並且阻絕油脂還有醣分的吸收接著睡前再喝2包♀超☆纖☆素♀幫忙排出體內宿便、毒素、廢水廢物就這樣使用了3個月喔!!我已經從85公斤減到了68公斤呢!!!目前持續使用中!!!他的效果真的很驚人~推薦給大大使用喔!!**S♣美*人的訂購電話是O7－❻❾0－❽❺❽❻這是網址喔http://FoN.gS/vd5jyq/...
跟你分享我自己的減肥方法>>既簡單<<★>>又健康<<以前我靠吃藥來減肥..可是效果真的有限..讓我復胖好快..堂姊自己瘦很多..她說她都是靠>>S媄人<<讓她瘦了25KG..所以我自己也有買來用用看..一剛開始我真的不知道該怎麼用..我姊還幫我做介紹..她知道我每天上班的關係都吃外食比較多..所以叫我可以帶草本＊超纖膠囊。>>可以抑制下一餐的食慾..減少腸道內囤積的廢物跟脂肪..>>金針菇萃取含友植物性甲殼素可以吸附油脂..阻礙脂肪膽固醇吸收讓我自己使用一盒<<20天>>就瘦了3KG..之後我還有多帶姊姊介紹的超*纖*素。>>睡前吃這個讓我隔天排便通暢無阻..而且肚子會咕嚕咕嚕的蠕動..>>本來有水腫的問題..自從吃了這個不再有這方面的問題..>>代謝變的比以前還要好..減少腸道囤積的宿便跟毒素..讓我代謝UP自從兩種一起搭配..讓我從73公斤吃ㄧ組就瘦了5.5公斤而且中間我還懶惰間隔了一個月都沒有再變胖..不過因為我本身很容易便秘所以我又乖乖的吃了..這樣才可以幫助我代謝幫我調整我的體質讓我的身體更好可以月月瘦的健康、天天瘦的輕鬆..這是我自己的經驗分享..電話訂購 O769O-8896網址訂購 http://chIlp.it/d201ab...
減肥要用對方法，多到健身房運動請教教練，或者多參考媒體報導，看別人怎麼甩掉肉減肥成功的案例，學習別人減肥的方法，只要持之有恆，別人可以你應該也做得到，但有一點，最好不要以服藥減肥，以免發生副作用。
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