如果胃常有灼熱的感覺 - 美體

※ 引述《ivita (Q毛)》之銘言：
: 我的胃不太好，常常會有那種餓到底灼熱的感覺~
一年多前我也是
: 灼熱的感覺通常會發生在下午以及晚上~
我是凌晨至早上
: 下午的時候很好解決，吃一點點小東西就好了~
: 可是晚上的時候就會很抗拒，因為通常幾乎都是快要十一點的時候 囧
: 實在很不想在睡覺前兩個小時吃東西，
我那時還沒減肥 所以幾乎看到東西就拿去墊肚子 不管白天晚上
吃完之後胃會好一點 但偶爾會打嗝
卻反而養成不定時爆食的習慣
: 覺得肚子要保持有點小餓的感覺才比較不會有罪惡感~
: 我有想過吃蘋果，不過最近天氣冷冷的，會覺得吞下去肚子都冷冷的 囧
: 我又不喜歡吃芭樂，小番茄又覺得太冷了~
: 有想過那就喝隨身的湯包，不過又怕攝取的納會太多
: 請問妳們會怎麼解決這種灼熱的感覺 囧
: 感謝~~~
其實用水果墊肚子 對我而言反而更餓
建議您還是去看醫生吧
通常胃灼熱是胃酸逆流或過多的前兆
等到嚴重的時候 您吃任何東西都想吐（尤其茶類與水果類）
後來我是吃醫生開給我的脫蒙志（英文名忘了 但對平時經期不準的人有副作用）
以及腹寧朗（primperan）半年之後好

其實在您看醫生後 還是養成三餐定時定量的習慣（我不認為這與減肥有衝突）
才是治標又治本的方法

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