姐妹健康自信LINE團 - 美體

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By Emma
at 2014-09-07T16:24

Table of Contents

Hi,大家好,
想要徵個姐妹健康自信LINE團,
以互相激勵、健康飲食、規律運動為主要目標,
若是能夠分享生活大小事、拓展生活圈就更完美了。

徵求5位60公斤以上的厚片女孩,
每天回報飲食、飲水、運動,越詳細越好,
每週日晚上回報體重及體脂。

有鑒於欲速則不達、吃快弄破碗,
以及我本人懶惰成性,
訂定嚴苛計劃常常破碗破摔,
所以本團走健康自信路線,
不和他人比較,只希望自己越來越好。

1. 綽號
2. 性別
3. 年齡
4. 身高
5. 體重
6. 體脂肪(%)
7. 目標體重
8. LINE ID
9. 是否參加過LINE團?成效或是感想?
10. 最激勵自己的減肥動機?

謝謝大家耐心看到這裡,想入團請站內信囉。

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Tags: 美體

All Comments

嚴重的蘿蔔腿

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-09-06T10:12
請問,我的蘿蔔腿比男人還粗,真的很傻眼。 不知道是以前爬山太多太劇烈,還是怎樣? 總之想請教達人,我那「一球」特別突出的肌肉,有辦法變小嗎? 真的很困擾 http://i.imgur.com/6r5YveV.jpg -- Sent from my Android - ...

慢速熟女line塑身團

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-09-05T19:57
減肥塑身乃是終身事業~ 難免有團員來來去去,感謝留下來的認真組元老團員XD 想再徵3位左右新朋友 本團沒有太大的壓力,以健康塑身為主,平日也會小聊一下~ 1.32歲以上女生 2.每周運動3次 3.每周日務必回報體重體脂!! 無法回報需請假 4.可以的話,可盡量簡單回報寫一下吃的食物 來信請給li ...

高雄健身工廠九如運動夥伴

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-09-05T15:25
有沒有女性版友也在九如這運動呢? 想找個可以一起敦促加油運動減脂的夥伴 八月中旬報名了健身工廠 可是去的次數屈指可數 百貨業朝十晚十的型態 大概只有早上可以運動0800-0930 不然就是晚上10點半到12點了 但這麼晚運動也有點怪怪的 不過我現在也只有摸過跑步機而已 有上過團體的瑜珈課 想找個志同道合的 ...

Re: 【薌園】營養豆漿和金潤益黃豆粉的選擇

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-09-05T15:17
※ 引述《aul0410 (團體追求價值)》之銘言: : 請問【薌園】營養豆漿有加糖嗎 熱量會不會比較高 相較於金潤益的黃豆粉 薌園的營養豆醬有標註有and#34;麥芽糖and#34;,25g=106卡==andgt;100g=424.4卡 金潤益的黃豆粉標註無糖,100g=401卡 也許差了23卡左右就 ...

湘滋緹塑身衣抽獎大方送

Una avatar
By Una
at 2014-09-05T12:07
湘滋緹目前正在做活動 只要投票就有可能得到一萬多元的塑身衣耶!!!!! 有興趣的朋友 可以去看看~~~~~ http://www.fever38.com/promo-28034-91092 「無論豔陽或大雨 ,我的玩美計畫不曾間斷!」 湘滋緹讓塑身衣不再是美麗的負擔,無論豔陽或大雨,我一樣也能 ...