宜蘭大學運動咖、減肥咖 - 美體

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By Callum
at 2014-07-13T06:43

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小魯是宜蘭大學學生 男性 177公分 83公斤...

想好好利用暑假美好時光努力甩肉!!!!

平常運動是在宜蘭大學操場晨跑

想徵求幾位想運動、想減肥的朋友們一起來!

比較希望是宜蘭大學學生 比較有話題XD

徵求人數: 1~4 人

時間:每天早上5點

地點:宜蘭大學操場

想要的朋友歡迎站內信^^

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Tags: 美體

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南港公園

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By Isabella
at 2014-07-12T23:13
32 女性 有壓力的上班族 不想節食... 絕對 身性懶惰 跪求南港公園愛跑步的伴 時間:八點半或九點開始 地點:南港公園 -- - ...

工作常常抬東西如何避免手臂變壯?

Eden avatar
By Eden
at 2014-07-12T22:14
各位晚安 事情是這樣的 小妹目前在一家冰店打工 工作內容像是挖冰淇淋.抬冰淇淋(一大桶這樣).還有搬運一大堆的東西. 及倒含水量超高超大包的垃圾= =and#34; 回家覺得這工作再繼續做下去有一天會變得 超 級 壯 請問各位怎麼樣才可以避免手臂變壯? 還有各位有什麼舒緩及伸展手臂的方法嗎? (因為像是 ...

新竹跑步團(近清大)

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By Agatha
at 2014-07-12T19:50
報名了8/2的大鵬灣快樂跑 之後還想挑戰11月的日月潭半馬 需要認真來練練體力 現在跑的頻率約是一周2次每次7-10km 跑步地點在馬偕旁的新源市場大草皮繞著跑 但自己一個跑總是很想偷懶不出門 因此想揪人互相督促 一起熱身後開跑 跑的時間是平日晚上8:30後 (也有想挑戰7:00前的晨跑...有興趣的也歡迎來 ...

綠膳纖

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By Edward Lewis
at 2014-07-12T10:46
※ 引述《dddd77 (除了愛你還能愛誰)》之銘言： : 目前身高：158 (必填) : 目前體重： 52(必填) : BMI：20.8 (必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) : 心得分享： : 吃了剛滿一個月 : 平均一天3顆 : 因為一天的體重本來就會稍微 ...

基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

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By Edwina
at 2014-07-12T04:36
【華人健康網 實習記者呂佳穎／台北報導】 2014年7月11日 18:59 肥胖是萬病之首，除了少吃、多運動外，藉由「基因」找出肥胖因子，對減重也有事倍功 半效果。根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨 體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與 ...