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室內運動要看哪個youtuber - 健身

Irma avatarIrma · 2022-06-07

Table of Contents

https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&t=1899s

fitnessblender

https://www.youtube.com/watch?v=s3F6R92s6_o

popsugar fitness

以上二個都是美國的，其它的影片也有教一些局部運動

https://www.youtube.com/watch?v=llngXWgQeaU

鄭多燕 感覺跟美國比起來沒這麼暴力，比較重視線條

https://www.youtube.com/watch?v=SJCTWCZPivc

潘若迪20年前是教重力訓練，但為了賺婆婆媽媽的錢而轉型，目前應該是台灣有氧no.1



最近下雨想說在家動一下，請問哪個比較好

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All Comments

Elvira avatarElvira2022-06-11
我去年看Caroline Girven
https://youtube.com/c/CarolineGirvan
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-06-14
推Caroline
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-06-18
may,coffee,Katie yoga, yoga with fade
James avatarJames2022-06-21
打錯，是yoga with gade
Donna avatarDonna2022-06-25
推 May
Zora avatarZora2022-06-28
Caroline Girven+1 操到爆XDD
Quintina avatarQuintina2022-06-26
阿打錯 是Caroline Girvan
Enid avatarEnid2022-06-29
growingannanas
Liam avatarLiam2022-06-26
第一不是很久沒更新了?
Edith avatarEdith2022-06-29
Caroline Girvan，身材好廣告少而且常更新
Carol avatarCarol2022-06-26
CG最好用
Isabella avatarIsabella2022-06-29
美女健身聯盟
Ingrid avatarIngrid2022-06-26
鄭多燕不是被阿館砲轟？
Vanessa avatarVanessa2022-06-29
筱田優老師
Isabella avatarIsabella2022-06-26
推growingannanas和Simone de la rue
Valerie avatarValerie2022-06-29
尤其是後者的dance cardio操到看到人生跑馬燈
Audriana avatarAudriana2022-06-26
growinggannanas
Candice avatarCandice2022-06-29
Heather Robertson
Mia avatarMia2022-06-26
growingannanas
Xanthe avatarXanthe2022-06-29
Chris Heria、Katie yoga、jeff cavaliere
Harry avatarHarry2022-06-26
coffee
Blanche avatarBlanche2022-06-29
之前看Caroline，最近看Heather，兩個人的影片都滿多
Frederica avatarFrederica2022-06-26
選擇的。
Steve avatarSteve2022-06-29
重力訓練？
Freda avatarFreda2022-06-26
Heather
Agatha avatarAgatha2022-06-29
大推Caroline,有很多program可以選擇
Daniel avatarDaniel2022-06-26
筱田優老師
Bennie avatarBennie2022-06-29
我喜歡heather Robertson 的編排跟動作
Cara avatarCara2022-06-26
這兩天有跟Katie 做瑜伽每日挑戰 偶爾會看pamalla
Doris avatarDoris2022-06-29
*打錯是Pamela Reif
Rachel avatarRachel2022-06-26
Pamela Reif, Heather Robertson, fitness_kay Kay, Elena f
Eleni fit都不錯
Steve avatarSteve2022-06-29
看到fitness kay Kay 就讓我想推薦一下ig上的senada greca
他的訓練有些滿有趣的
Frederic avatarFrederic2022-06-26
growingannanas超讚
Dinah avatarDinah2022-06-29
emi wong 我覺得步錯
不錯
Blanche avatarBlanche2022-06-26
Pamela Reif, Madfit, coffee lam
Cara avatarCara2022-06-29
☺
Adele avatarAdele2022-06-26
Juice and toya
Elizabeth avatarElizabeth2022-06-29
為啥鄭會被炮轟?
Sarah avatarSarah2022-06-26
Heather,growingannans,Caroline三個都有做。 G的
最喘
Yuri avatarYuri2022-06-29
Caroline真的夠累的，我只能跟著做完一半
Caitlin avatarCaitlin2022-06-26
最近不都在捧劉耕宏？
Zenobia avatarZenobia2022-06-29
growingananas, Pamela Reif, move with Nicole, Joe Wi
cks, May fit, 照護線上
Lydia avatarLydia2022-06-26
Heather 是我目前跟最久都不會膩的，因為她的BGM都很
好聽XD
Ursula avatarUrsula2022-06-29
TIFF x DAN、Jordan Yeoh、Juice & Toya、growingannanas
Charlotte avatarCharlotte2022-06-26
我都看美國八零年代女神 珍芳達 的 健身操
Lauren avatarLauren2022-06-29
喜歡May 話說之前不少教練對鄭那個瘦身操嗤之以鼻
Brianna avatarBrianna2022-06-26
juice&toya +1
Una avatarUna2022-06-29
Pamela
Kristin avatarKristin2022-06-26
Heather Robertson 運動長度10～60分鐘以上都有，還
Cara avatarCara2022-06-29
有不管是器材、跳躍、種類方面都很完整（有彼拉提斯
、芭蕾、瑜珈等等）
Queena avatarQueena2022-06-26
但Heather沒有講解只有BGM需要有健身基礎的人做才不
Jack avatarJack2022-06-29
容易受傷，想聽講解跟鼓勵(?)的話，可以看May
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-06-26
我覺得每個人喜歡的風格都不一樣，我最愛growingannanas和b
logilates
Kumar avatarKumar2022-06-29
喜歡有點變化的話推薦SunnyFunnyFitness
Bethany avatarBethany2022-06-26
他把流行音樂改編成Zumba 我是蠻喜歡的
Candice avatarCandice2022-06-29
這串好有參考價值！
Christine avatarChristine2022-06-26
growingannanas 超累 我膝蓋不好選無跳躍的也大炸汗
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-06-29
Pamela Reif, Natacha Oceane
Wallis avatarWallis2022-06-26
chloe ting～
Zora avatarZora2022-06-29
nogachannel 有運動也有伸展
Edith avatarEdith2022-06-26
運動強度也夠，初學要注意運動傷害
Zanna avatarZanna2022-06-29
被演算法推薦了Danielpt，我也跟著他影片做了一個月，
個人覺得還不錯，他每週一會放出當週課表，也會推出新
Hedwig avatarHedwig2022-06-26
影片，這兩週他放假去了就沒更新影片，但舊影片就很多
可以做了，有啞鈴、壺鈴、徒手HIIT，可以試試看
Faithe avatarFaithe2022-06-29
大推Coffee 還可以順便學廣東話
Carol avatarCarol2022-06-26
Coffee超美XD但廣東話聽不懂根本沒辦法了解要注意的
動作細節，果斷放棄QQ
Vanessa avatarVanessa2022-06-29
我都看pamela
Robert avatarRobert2022-06-26
strength side
Joe avatarJoe2022-06-29
我也看coffee XD 之前會看Emi Wong(跟著做的時期有
瘦