害羞的跑步後遺症 - 美體

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-08-02T21:37

Table of Contents

最近放暑假開始認真的跑步減肥
每天起碼跑4~5KM
但因為身材不是那麼方便買運動內衣
有SIZE又有效果的多半是買國外的
(但一來不便宜..
二來我實在不放心網路上買的..萬一尺寸不合就囧了)
所以我都牙一咬就穿著普通內衣下去跑
幾天下來..胸部內側就被鋼圈磨到破皮了Q Q
但我還是不想放棄好不容養成的運動習慣
請問有沒有什麼解決之道
又..在已經破皮的情況下該怎麼辦?
直貼貼OK繃貼得住嗎?
麻煩大家替我解決了

又..認識我的..麻煩當作沒看到這篇>///<

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Tags: 美體

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2010-08-05T07:25
..黏衛生棉，我是認真的ˊˋ而且我還穿貴的運動內衣...
Mia avatar
By Mia
at 2010-08-09T17:37
我貼OK蹦= =
Ina avatar
By Ina
at 2010-08-09T21:32
等等 你有試穿過國內的運動內衣嗎
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-13T14:23
衛生棉>//<超薄的嗎?還是護墊也可??
Christine avatar
By Christine
at 2010-08-18T12:00
我試過護墊..不夠厚喔 可以先試試 不過最好還是穿運動內衣.
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-08-20T10:21
那...繼續很害羞的問..有推薦大胸的運動內衣嗎?(E~F之間)
Belly avatar
By Belly
at 2010-08-22T01:10
我也是E~F 穿NIKE的覺得OK耶...
Tom avatar
By Tom
at 2010-08-26T12:42
假發問真閃光 (誤
Jake avatar
By Jake
at 2010-08-28T10:30
謝謝Y大和L大.我會找時間試試NIKE的.明天就先靠衛生棉>//<
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-30T13:24
又..J大..如果你有過相同經驗就不會覺得這是閃光了Q Q
Noah avatar
By Noah
at 2010-08-31T12:54
假又~
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-05T01:09
我更堅定要買運動內衣 穿一般內衣胸部流很多汗
立即來去y拍XD
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-07T14:58
拿印尼束腹帶纏起來就不會晃＠＠ 試過..可超熱
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-11T22:44
一般運動用品店可以試穿運動型內衣啊
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-09-16T20:49
用繃帶..?
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-21T00:30
原來女生跑步這麼麻煩阿..= =
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-09-21T02:25
男生也可以試 綁個很重的東西在胸前
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-09-21T19:54
我覺得男生照樓上的試過後,應該不會只想要大胸女友了吧~
大胸部真的還蠻辛苦的~(雖然我不是)
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-09-23T21:27
我也是...還被閃光說 ...我帶你去買運動內衣吧...
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-09-24T06:40
穿Bra Tee
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-27T15:11
請問，為何會破皮啊?我都穿普通內衣去跑步呀，感覺一般~
Olive avatar
By Olive
at 2010-09-30T23:27
穿運動內衣胸部會很擠嗎?我32G，滿難想像運動內衣該如何運作
穿運動內衣以後再穿普通T看起來外觀會被人發現穿運動內衣嗎?

有關賀寶芙的期刊

Megan avatar
By Megan
at 2010-08-02T20:52
記得以前有一篇關於賀寶芙的期刊~ 忘了是在哪裡出現過, 內容好像是指出賀寶芙對身體某部分的傷害, 不知道有沒有人看過呢? -- - ...

我都故意撐到一小時後才吃

Emma avatar
By Emma
at 2010-08-02T17:22
目前身高：158 (必填) 目前體重：56 (必填) BMI：(必填) 22.4(BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 我都不知道 都故意撐到一小時後才吃 原來應該立刻吃 難怪我再怎麼每天慢跑 都不會瘦 這個新聞對我來說太重要了 因為我很怕 ...

月經來還會運動嗎

James avatar
By James
at 2010-08-02T17:19
※ 引述《vwy (半糖少冰)》之銘言： : 最近終於有每天跑步的習慣 : 可是剛好月經來 : 總覺得少跑一兩天 好像好不容易培養好的習慣又會歸零 : 但是月經來 量多時、腰又痠痛時 很痛苦呀~~ : 大家還是會繼續跑嗎? : 還是有其他不會有太大障礙的運動 : (很想踩腳踏車 可是沒有ˊˋ) 我也想問大 ...

請問要怎麼讓肉硬起來

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-02T14:17
我的腿肉一直很鬆 也做了運動 每天踩空中腳踏車至少一千到兩千下 已經踩一年了 大腿內側還是很鬆軟 要做什麼運動或擦什麼才能讓它緊實呢 - ...

面對一直酸你的人，你的態度會如何？

Puput avatar
By Puput
at 2010-08-02T12:40
前文恕刪 : 試問版眾要是遇到這種人你們會怎麼應對？ : 我是真的很想要罵他髒話， : 每次他在那邊酸我就會用很不爽的態度回他。 : ps：本人164/58公斤，是有到非常誇張胖的地步嗎？ : 不只笑我體重什麼都要酸，但他本人也是個不瘦的幼稚男。 164/58不叫胖吧!! ...