宵夜是青菜 - 美體

※ 引述《sweet780505 (奧莉毛)》之銘言：
: 現在是實行減肥計畫的第3天
: 已經瘦了2KG 不外乎就是少吃多運動
: 今天晚上跟妹妹出去買東西的時候
: 妹妹一直喊想吃東西
: 就帶她去買了魯味(現魯的)
: 問題來了
: 我吃這東西的時候是晚上10點半(因為餓的受不了)
: 有茼蒿 豆芽菜 海帶 蒟蒻 百頁豆腐 金針菇
: 我有用水先洗過一次再吃
: 這樣還會胖嗎?
: 我不想我掉的那兩公斤再爬回去 >.<
: 謝謝各位

可以煮青菜湯，像高麗菜湯，完全用清水去煮，加些薑切片
進去，味道很清，不油膩。

不過你是10點半吃的話，理論上要等到12點半才能睡耶，如
果沒有睡足六小時，那就算熬夜了。

--