家X福小餐包熱量 - 美體

By Emma
at 2009-10-25T22:29

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如題，想請問各位估的熱量是多少?

小餐包一個大概就女生的拳頭一般大

(包裝是一大包二十四個)

我是估150左右~

岔題一下XD

話說我開始看BeautyBody版跟Fitness版之後

吃東西前都會很習慣的估一下熱量XD

不過我還是新手就是了~不知道準不準@@

那麼就請各位也估估看囉~

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Tags: 美體

All Comments

By Elma
at 2009-10-28T07:48

24 個150 嗎...我想 1個100 左右吧.

By Hedda
at 2009-10-28T11:24

餐包一個大約100-150 昨天吃了一個爆漿 130 ...

By Caitlin
at 2009-11-01T08:37

怕甚麼多運動就好了

By Yuri
at 2009-11-02T10:58

我有在跑步啦~雖跑不久...(抖)主要還是想稍微控制一下熱量

體脂肪跟內臟脂肪

By Frederic
at 2009-10-25T20:18

今天去藥局量了體脂肪男生體脂肪22 (努力中)_ 內臟脂肪11 ... 藥局的人說要個位數才算正常大概是5.6那邊但我飲食跟運動應該算是正常有沒有人測過內臟脂肪很高的體脂肪22 內臟脂肪11 那不就代表我身體一半的脂肪都躲在內臟 XDD ?? -- 哩賀~不嫌棄我大家可以交個 ...

體脂肪超高...Q.Q

By Charlie
at 2009-10-25T18:32

※ 引述《u80124 (FISH)》之銘言： : 唉 : 我22歲身高163 體重51 : 沒有在運動的人... : 平常吃的也不多 : 體脂肪竟然高達30= =!!!!!!!!!!!!!!!!! : 體脂肪那麼高是因為胸部太大嗎....(32E= =and#34;and#34;) : 可是健康檢查, ...

骨盆歪掉

By Eden
at 2009-10-25T14:35

上次給醫生檢查，他說我骨盆歪掉，調正之後，還會在歪掉嗎？醫生說我的右腳的骨頭都不在正確的位置上，所以我都走路走久時大腿接骨盆的地方都很酸！有什麼方式可以預防骨盆不正？ - ...

低卡零食飲料參考

By Irma
at 2009-10-25T10:56

因為大部分都需要圖片所以直接附上網誌連結：）其實減肥一樣是可以吃零食的。只要先算好自己的基礎代謝率，再去斟酌一天零食的卡路里數，我大約估一天可以吃200至250卡，千萬記住”保持愉快的減肥心情”才是可以持續努力的動力，不必因為節食搞的心情暴躁。重點是”要吃飽但是吃對東西，免的增加不必要的熱 ...

乃至寶

By Michael
at 2009-10-25T09:05

想請問乃至寶因為在無意間搜尋到這個產品上網找了一下相關資料都發現使用者幾乎都真說蠻有效果想要請問板上使用過的水水們是真的有效嗎? 因為我本身試過蠻多能豐胸的食品像是青木瓜敦排骨可是都沒有什麼效果如果有人真的是用過,可以給我一些建議嗎? p.s.我現在21歲 - ...

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