小米手環5 vs 心率帶心跳bpm測試(橢圓機 - 健身

By Quanna
at 2020-07-19T11:45

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前幾天台米開賣買到一台..比淘寶貴快20%就當買保固吧
之前幫長輩買小米手環3 保固內就因無法充電送修過
反觀我淘寶手機好幾台都沒壞過...所以穿戴裝置這品類就不拚人品了

心率帶是淘寶的用了一年多藍牙/ANT+雙模
https://imgur.com/aU57oBF

不廢話直接進入主題測試
運氣器材是擺在5坪套房內的喬山Andes 7i橢圓機踩一個小時
https://imgur.com/15aH20T

手環運動中會顯示即時心率大概跟心率帶誤差3bpm內 (手環偏高)
結束時手環也會顯示平均心率跟預估熱量消耗不用app
https://imgur.com/AtDMjvh

小米運動app內顯示平均心率146最大心率154bpm
https://imgur.com/qTMMBbf

心率帶部分avg 145bpm max 152bpm
https://imgur.com/8s0lluU

手環蠻意外的誤差真的小
還有這全日心率能玩玩千元有找算值了就醬
https://imgur.com/NsCEddB

Tags: 健身

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By Zanna
at 2020-07-22T14:54

謝謝分享不過舊的不壞好想試試看小米5阿

By Cara
at 2020-07-25T17:24

小米又沒多貴

By Oliver
at 2020-07-27T16:09

5可以不用手動按心率嗎？

By Jacky
at 2020-07-29T00:46

謝分享~ 原以為小米測的心率不太準感覺還是有點參考價

By Skylar DavisLinda
at 2020-07-30T20:26

感謝分享，但總覺得小米運動消耗的卡路里有點太浮誇了

By David
at 2020-07-31T10:44

小米五我看評論心率準度有比米動好。米動手錶帶竊戴還

By Puput
at 2020-08-02T07:41

有心跳...
沒戴

減脂過程請益

By William
at 2020-07-18T00:01

大家好！第一次發文，如果有任何冒犯我在自刪，謝謝各位。我做了1-2個月左右的間歇性斷食與飲食控制，目前結果如圖。 https://i.imgur.com/4MKJIj7.jpg 脂肪（3公斤多）、體重下降、腰圍、內臟脂肪數字（從6到4）都有下降不過骨骼肌也降很多（1.3公斤）我知道我一定需要更多重量 ...

請問推薦體重計？（不用BMI和體脂功能

By Thomas
at 2020-07-17T02:38

只要體重就好（價錢會比有體脂跟bmi功能的便宜一些哈哈只希望精準誤差小因為呢小弟要認真減肥了（下禮拜就去辦健身房會員）我目前是一日一餐加上生銅也持續一段時間了想買個精準的體重計每週量（然後我還是會每個月量一次inbody) 請問有推薦的嗎？爬文滿多都是有包含體脂功能然後都推歐姆龍或 ...

間歇性斷食要做什麼運動增肌？

By Olga
at 2020-07-16T23:25

各位帥哥美女好本魯今年43，在今年五月底來到人生最胖的89.9公斤後被刺激到，所以決定開始用20/4間歇性斷食來減重從六月初到現在16號已經減了8公斤多最瘦的時候到80.2 https://i.imgur.com/xadF0Z1.jpg 算是有點欣慰，肚子消了，可是腰間的贅肉還是有點多，附上 ...

3個月體脂減少5%但體重增加

By Vanessa
at 2020-07-16T17:08

從去年11月中開始加入重訓（一對一教練課）原則上每2個月都會量一次inbody 一直到今年3月底inbody 的數據都沒有太大明顯的改變（體脂有稍微降一咪咪29.9-andgt;27.8） https://i.imgur.com/2GpKwGu.jpg 就在昨天再次站上inbody 量測看到列印出來 ...

體脂29%內臟脂肪3.5如何瘦皮下脂肪

By Puput
at 2020-07-16T00:41

我又來雞婆回文了。提供一下我自己的重訓狀況，不過我也是從三月底才開始的。身高165，體重46-47那邊跑。 1.如果不介意的話，有練的那一天可以多一份乳清，只是因為乳清吸收的速度又比一般的肉類蛋白質更快。 2.臀推重量如果可以的話，稍微往上加。屁股的肉比你想像中的還要.....有力！ 3.不妨練 ...

小米手環5 vs 心率帶 心跳bpm測試(橢圓機 - 健身

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