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小紅來，都做什麼運動？ - 美體

Jake avatarJake · 2011-09-19

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在小紅來期間
竟然量體重比平常多出3kg

不知道是身體怎麼了？
瞬間胖起來

版上的大大們
妳們在小紅期間都做什麼運動呢？


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All Comments

Kelly avatarKelly2011-09-22
那不叫胖啦
Rosalind avatarRosalind2011-09-24
生理期前後體重本來變化就很大，像是因為水腫的關係
運動就溫和一點的，像是走路~~不宜做激烈運動
Robert avatarRobert2011-09-27
可是走路腳會浮浮的！沒辦法走路
Catherine avatarCatherine2011-09-30
我小紅來的時候都很累
Ula avatarUla2011-10-01
雖然我不是女生.不過我累就會休息.原PO要不要休息等恢復
Oliver avatarOliver2011-10-04
很累就休息吧..但應該不會沒辦法走路吧@@?如果很不舒服就
Ursula avatarUrsula2011-10-08
休息，如果只是比平常累我會選擇散散步~稍微活動一下，也
會比較順的感覺!!
Lauren avatarLauren2011-10-10
看妳身體狀況囉，我自己康貝課照上，只是強度自己放小
Necoo avatarNecoo2011-10-12
我研究了一個方法
分享給大大們～
Hamiltion avatarHamiltion2011-10-12
跟平常一樣游泳 只有第一天休息
Iris avatarIris2011-10-15
可以游泳嗎?
Lucy avatarLucy2011-10-18
C大你說游泳，小紅來不可以下水吧～
Lucy avatarLucy2011-10-21
用棉條吧
Ethan avatarEthan2011-10-24
所以我要安慰自己是小紅的關係XDDD 我胖了兩公斤
Hedy avatarHedy2011-10-28
那我怎麼辦？瞬間3KG...在體重機上傻眼
Poppy avatarPoppy2011-10-29
take it easy!哪有那麼嚴重，我每個月"症頭"比你多多了~
Damian avatarDamian2011-11-01
走了再去跑跑步就好啦~~
Connor avatarConnor2011-11-02
一二天還是休息吧 第三天看身體狀況在去運動
Dinah avatarDinah2011-11-04
第一天跟第二天我都慢跑三公里，第四天也有運動
Mason avatarMason2011-11-07
因為本來就不會痛，但是運動後不悶，小紅也很快結束
Steve avatarSteve2011-11-08
可以用棉條 以前泳隊的同學還説可以用棉棉 水壓所以不會漏
Regina avatarRegina2011-11-10
我是沒試過 都用棉條 其實水進不去的
Callum avatarCallum2011-11-10
生理期不建議下水窩~我朋友有因此感染過
Carol avatarCarol2011-11-14
而且感覺對其他人也不太好XDDDD
Liam avatarLiam2011-11-17
我的情況是那個禮拜不慢跑...但是還是會走路y
Caroline avatarCaroline2011-11-20
如果不舒服就不要勉強運動阿~
Irma avatarIrma2011-11-22
小紅來 甚麼運動都不做!!!XD 痛都痛死了...Q_Q
Ursula avatarUrsula2011-11-23
我第一天會休息，剩下騎室內腳踏車，但體重依舊上升
Susan avatarSusan2011-11-27
痛翻+1 連路都不想走了
Daniel avatarDaniel2011-11-28
痛+1, 就好好休息別虐待自己
Jake avatarJake2011-11-28
用衛生棉游泳太噁了吧~我會去公園散散步 有動比較不會忘記
運動的感覺 不然休一天就怠惰了
Mary avatarMary2011-12-03
如果不是不得已的情況，用衛生棉下水真的對其他人很不尊重阿..
Agnes avatarAgnes2011-12-04
小紅來都不舒服,不太會亂動,只想休息