小腿形狀和跑步的問題 - 美體

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-03-17T18:12

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從小到大我的大腿都很粗，
即使上半身看起來算是正常人的體型，
但是我的兩隻腿常常嚇到人，
以至於我從小到大都不敢在白天穿短褲出門(淚奔.....)
以下是我的下半身照。
http://ppt.cc/Occ3
http://ppt.cc/HZRU
我看我妹的腿是正常女生的腿型，
至少稱得上勻稱，
但摸起來就是那種軟綿綿沒有運動的肉，
相對我的腿比它粗很多，
摸起來卻比較硬(但我確定它是脂肪)，
我的疑問是:
1. 摸起來比較硬是不是因為是硬脂肪?是不是更難減?
2. 就算是脂肪覆蓋腿的形狀好像也不至於變這樣，是不是因為肌肉形狀太畸形@@"
3. 我的小腿沒有脖子，也是因為脂肪覆蓋嗎?但我看很多胖胖的人他們的小腿脖子也是
細細的
4. 我的右腳很明顯比左腳粗，是跑步或走路姿勢的關係嗎?

拜託板上的各位幫幫我，我真的好煩惱，
從小到大都很自卑，夏天又快到了真的好擔心......

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Tags: 美體

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-03-18T10:23
我跟你差不多@@ 可能比你還粗壯 我也有這個困擾>"<
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-03-23T05:27
我比你還嚴重，問題四也相同，但我長短腳，重心不同造成的
Steve avatar
By Steve
at 2012-03-24T06:14
我的右腳很明顯比左腳粗-->看第一張沒有很明顯
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-03-27T11:35
我媽幫我摸了一下，她說看就知道是骨頭粗，這是真的嗎?
那不就真的沒救了QQ
Olga avatar
By Olga
at 2012-03-30T10:16
腳粗細不同基本上應該就是走路姿勢問題，用力不同
Noah avatar
By Noah
at 2012-04-01T10:27
至於跑步喔..說實在看很多人擔心跑步會不會腳長肌肉，其實
Selena avatar
By Selena
at 2012-04-02T21:32
很多人早在開始跑之前就有了，因為穿高跟鞋+走路姿勢絕對比
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-07T03:06
一般人每天跑步的時間長呀...所以不要怪跑步啦
Edith avatar
By Edith
at 2012-04-07T21:53
基因
Olga avatar
By Olga
at 2012-04-11T02:53
亞洲人(基本上是東亞)(西亞基本上算白人)
天生腿粗的很多　基因是腿粗的　越刺激越粗 (所以麻豆的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-14T07:33
是跳繩　跑步來瘦身? 還是少吃?
麻豆的身材就是她們賺錢的工具　一般人還是要多運動 手
Ula avatar
By Ula
at 2012-04-17T21:45
的耐力性運動
白人 亞洲人的基因是混來混去的　有的白人有亞洲血統
反之亦同
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-04-21T09:00
我的腿跟你幾乎一模一樣....運動減重後會瘦一點，但
腿型似乎是不會變了...就是有一塊在那裡=..=||
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-24T22:31
睡前床上腳踏車 對我來說 膝蓋上的肉和腳踝修飾很多
Dora avatar
By Dora
at 2012-04-25T23:00
不過 體重有掉兩公斤左右 不知有無影響 我家的人腳骨都不細
Jake avatar
By Jake
at 2012-04-26T12:55
站出去 認腿就知道XD 不過我妹滿瘦的 他的腿就很明顯肉少
但骨頭粗 但是還是細 所以 我現在認真減肥中 XDD
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-30T17:34
我的腿 一用力小腿就有肌肉形狀出來 但我要的是細 所以努力
把脂肪消耗掉 再多按摩囉~~ 不知道有沒有得救 XDD
Irma avatar
By Irma
at 2012-05-03T18:34
空中腳踏車不是傷身又沒用的東西嗎= =
Mary avatar
By Mary
at 2012-05-05T00:31
恩 那這樣我就不知如何解釋了 因為我沒做額外的運動哪...
Annie avatar
By Annie
at 2012-05-08T22:11
我的小腿也長這樣....
Mary avatar
By Mary
at 2012-05-13T14:24
我覺得空中腳踏車持續踩個30min算是有雕塑效果的耶
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-05-17T22:16
只是好像會傷脊椎 不然我覺得對小腿是蠻有用...
Andy avatar
By Andy
at 2012-05-17T23:17
小腿跟妳超像+1... 但我還沒瘦下來 ing而已 不確定有沒
有救qq

趴著睡會影響胸部嗎??

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-03-16T22:57
本人目前是有A罩杯 因為我習慣趴著睡 擔心趴著睡對胸部不好，請問趴著睡會影響嗎?? 習慣趴著睡要改回正常的躺姿真的會不習慣阿.... 而且擔心胸部不能趴著睡也蠻痛苦的 - ...

請大家給我減肥上的建議吧:)

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-03-16T20:00
哈囉,各位板友好:) 我需要大家幫我解惑一下 如果有打擾的地方,請大家包容一下呢 1.我從二月中開始跑步,每次約莫跑3000公尺約莫是15分鐘左右 我想請問大家說,那跑完後我在快走,整個運動時間約莫是40分鐘左右 這樣的運動量夠嗎?這樣運動是不是只會練到肌肉? 因為我發現我的手臂變的好結實唷 2.目 ...

停滯期好久了～暈

Victoria avatar
By Victoria
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生活作息極度不正常該怎麼瘦身?

Olga avatar
By Olga
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一個新的網站很不錯!

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By Connor
at 2012-03-15T22:12
前幾天我也加入這個網站 開始寫我的飲食日記.... 寫了二篇日記之後就有個自稱教練的人主動跟我聯絡 然後聯絡了幾天 他叫我去他們的and#34;實體店面and#34; 去測量我的and#34;六大指數and#34; 和跟他們的營養師談談我的飲食習慣 因為剛好他們的店算在我家附近 想說去一下也無仿 後 ...