那讓小的我來獻醜一下
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.269830536368312.71983.100000241038263
(不會縮網址SORRY~ FB相簿，不喜慎入)
請問這樣的腿會太粗嗎?是肌肉太大造成的嘛?
我也是隨便動動跑跑不小心腿就長這樣，
可是我覺得我的腿還是瘦不拉機的
我拚命的跑，腿就是粗不起來...看起來頭重腳輕的怎麼辦
真是大煩惱> <!
p.s 小腿圍約35.5 CM
版友說的很有道理..不該拿男生來做比較
所以我找了幾張運動女生的照片
"滿滿的小腿肌肉照"
田賽
http://pixdaus.com/single.php?id=183346
http://coolnwacky.com/pimages/wp_images/lovely-sport-girl2-1298107962.jpg
長跑徑賽
http://www.tullyrunners.com/outdoor05/Photos/ESG01.jpg
我的發言可能PH值有比較低...但我是針對跑步腿會粗這件事回應
如果是"持之以恆的長跑"，肌肉是會長啦，但腿根本不會多粗
有些人體脂還不夠低加上有些肌肉，視覺上看起來小腿一團
對不起~在我看來~~
是跑的不夠強，不夠久，不夠常，不夠遠(如果是跑步的話)
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亞洲人種平均比例上沒那好，但是不表示有氧訓練在我們身上起不了作用
腿還是可以很細長的
我也不是要爭執什麼，每個人基因不同，體脂肌肉比也不同
但有氧運動的的效果我想是不變的
同場加映亞洲女孩
http://cache.daylife.com/imageserve/0dEkdEl90qeEZ/820x.jpg
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