小腿突出的一塊? - 健身

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By Mia
at 2011-09-08T08:47

Table of Contents

這一連串看下來

先不要管什麼天生體質萬中選一或是真的練到了體脂低肌肉大

那些小腿凸一塊的，很多都有O型腿

要不要考量一下是因為姿勢出力不正確導致肌肉發展不均衡啊……= =

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-09-12T23:34
有人可以建議怎麼矯正嗎? 我好像很需要!><"
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-09-13T22:47
我知道 請快點這裡
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By Xanthe
at 2011-09-17T21:29
http://www.naomichungshowmethemoney.com
Doris avatar
By Doris
at 2011-09-20T00:14
開玩笑的
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-09-23T02:17
小腿真的是天生,去運動時看人群觀察就會發現...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-09-24T05:00
拉筋按摩...衣著修飾都是好方法
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By Bennie
at 2011-09-28T16:12
是大哥耶@@"

小腿突出的一塊?

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By Tom
at 2011-09-08T01:15
我女朋友似乎就是有這種困擾 小腿凸出一塊非常明顯... 貼圖出來讓各位版友鑑定一下 這張是還沒有開始減脂之前 踮起腳尖的形狀 http://ppt.cc/HRzj 接下來是參加康是美活動後減脂的照片 http://ppt.cc/2CPq http://ppt.cc/yrCl http://ppt.cc ...

小腿突出的一塊?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-08T00:26
沒辦法阿 就基因決定一切阿 有些人就是容易有肌肉 小腿有肌肉+肥油 當然就粗阿... 雖然PO過了...這就沒練健身的我的腳阿 (男) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=d88035andamp;b=20andamp;f=1901714012andamp; ...

iphone也可以量心跳了!!

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-09-07T23:40
剛剛在iphone版看到的app,不知道android有沒有 app連結 http://ppt.cc/HiR9 開啟程式後閃光燈會亮起 之後按照指示把食指遮住閃光燈 便會看到畫面開始偵測你的心跳 剛剛先用脈搏自測74 bpm 程式顯示76 bpm 看起來還滿準確的 原理我不清楚啦... 有i ...

小腿突出的一塊?

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-07T23:16
大家請先息怒 atatand#34; 基本上UNT大想表達的東西我能理解 我也了解大部分的台灣女生並不喜歡看起來肌肉線條分明的小腿 回歸最初的問題 我想Fitness的版友也未必都只愛這樣的小腿 就我接觸這個版的這段時間所看過的文章 大部分的女生上來抱怨and#34;腿太壯and#34; ...

食物/運動菜單待批

Puput avatar
By Puput
at 2011-09-07T22:57
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：yes 基本資料 性別：女 年齡：32 身高：158 體重：56.4 BMI：22.6 體脂率：25.9% (O牌) 內臟脂肪:4 我覺得很危險的是我的腰圍是 29.5~30之間 小腹那裡大概33吋左右 Orz 因為這樣，我其實很擔心，因為我四肢看起來當然不像鳥 ...