尷尬的晚餐 - 健身

Erin · 2013-05-22

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中午太忙午餐忘了吃,等到覺得餓去吃飯大概是下午四點左右

然後到了晚上10點多...對,就是現在,我超餓 =.=

但太晚吃一堆東西似乎很容易胖，請推薦一下外食現在這個時間

還可以買到的食物,飽足感高,健康一點的,感謝

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All Comments

Jack2013-05-25

太晚吃東西會胖？你聽誰說的？
去買杯豆漿饅頭夾蛋 (?)
或是吃個清粥小菜？反正總熱量沒爆表就免擔心啊

Lauren2013-05-27

吃完要隔一陣子睡到是真的避免傷胃

Rosalind2013-05-27

想吃就吃我推烤地瓜+豆漿想輕食我會吃三明治之類的

Una2013-05-31

你說到重點啦,這樣又會變得太晚睡...

Ethan2013-06-04

隔一個小時就可以睡

Victoria2013-06-05

先出去全家買地瓜和豆漿了,:D~~

Barb Cronin2013-06-06

人生有差這一餐嗎

Christine2013-06-07

未定時用餐，妳要擔心的是其他問題

Una2013-06-11

我是傳說中容易發胖時期的孕婦耶，昨天消夜（11點）吃了一根

Kelly2013-06-15

大香蕉、一杯全脂牛奶、一把堅果，才滿足去睡，一覺舒服天亮

Anonymous2013-06-15

回來了,啃地瓜中 o.o

Candice2013-06-15

懷孕我照樣常吃消夜，醫生還是要我再多吃點，胖不了～攤手

Hedda2013-06-20

just eat.

Oliver2013-06-24

首先,你讓自己飲食不規律是一回事,讓自己超級餓又是

Selena2013-06-26

另一回事了....

Edwina2013-06-29

我都吃豆腐放蔥，加點醬油