屁股變翹的方法~ - 美體

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By Dora
at 2009-06-16T01:00

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※ 引述《CuteCE (心心)》之銘言：
: 我有爬過文了，不曉得是眼殘還是真的沒有介紹如何讓屁股變翹的方法，所
: 以po文請問大家一下。感恩~~
: 我不會游泳，所以游泳無法= =" 然後一般的往後抬的動作，我平常在辦公室
: 都會做，但是我覺得效果不大(還是因為年紀的關係…)
: 除了這兩項比較耳熟能詳的方法之外，有人可以提供好方法嗎? 謝謝^^


我一個朋友很瘦可是屁股真的超級俏有彈性>///////<
她說他沒事就夾屁股

有時候站著聊天阿或是上課想到阿都可以夾一下
她說他從高中就開始夾
現在是大二
她還是無聊就夾



害我現在也開始夾XDDDDD

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http://www.wretch.cc/blog/orange0630

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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2009-06-20T15:23
隨時隨地夾屁股真的很有效!
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-06-22T22:57
沒事夾屁股超有效+1
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-06-26T04:01
坐著也能夾嗎?那大腿是併著還打開?

屁股變翹的方法~

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-06-15T23:20
我有爬過文了，不曉得是眼殘還是真的沒有介紹如何讓屁股變翹的方法，所 以po文請問大家一下。感恩~~ 我不會游泳，所以游泳無法= =and#34; 然後一般的往後抬的動作，我平常在辦公室 都會做，但是我覺得效果不大(還是因為年紀的關係…) 除了這兩項比較耳熟能詳的方法之外，有人可以提供好方法嗎? 謝謝^^ ...

涼拌海帶芽不要在睡前吃阿~~~

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-15T23:03
昨天晚上10點左右，肚肚餓了又不想吃熱量高的食物， 翻了冰箱~喔~~~~這不是我上次在旗津買的海帶芽嗎~~ 恩~~熱量低又高纖~~好物好物~~~~ 馬上動手做了一盤涼拌海帶芽~~~~好吃阿~~~ 但是~~~但是~~海帶芽的鹽分沒全洗掉~ 吃完好鹹喔~又灌了一堆水~~ 結果...... ...

關於基代與熱量消耗的問題

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By Jessica
at 2009-06-15T22:41
請教大家一個問題 照公式計算，我基代是1200卡，想要瘦的話就不能吃超過1500卡 基本上我三餐熱量總和也剛好達到1200卡或超過一些 但若飯後從事游泳或是打球之類的運動，使得熱量得到消耗 這樣，還能繼續瘦下去嗎？ - ...

補充維生素 晚餐照吃也能瘦?

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By Charlie
at 2009-06-15T22:28
據估計，台灣有高達9成的民眾，天天和肥胖對抗，不過卻有中醫師表示，其實減肥不一 定要餓肚子，甚至顛覆減肥不能吃晚餐的傳統概念，只要早上補充維生素、微量元素，中 午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一個月，就能瘦10公斤。 身材纖瘦、還有讓人超羨慕的巴掌臉，不過大家都猜不到，3個月前，她是這個模樣這麼 吃， ...

減重跑步的問題

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-15T20:15
我在六月六日開始進行我的恆心減肥計畫 從以前到現在叫了好久的減肥減肥減肥 都只是紙上談兵 某天我早上醒來的時候 我認為自己不能在這樣下去了 是時候改變自己了(￣▽￣＃)﹏﹏ 在爬過Fitness版與bodybeauty版後 知道恆心是最重要的!! 所以就鞭策自己一個星期至少要運動四~五天 我 ...