屏東林邊健身房 - 健身

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-11-02T19:24

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很常陪老婆回林邊娘家，
但是每次回去都不能運動，
非常的手癢，希望有版友可以推薦，
在林邊附近的健身房。

但因為是一個多月才回去一次，希望版友介紹計次的健身房。
或是可以買票卡類型的。

感謝大家！

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2018-11-03T06:28
林園有計次的 林邊我真的沒印象...
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-03T18:30
屏東市比較會有吧 我老家在內埔，也是只能跑到屏東市
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By Kyle
at 2018-11-05T00:21
林邊跑到屏東市的距離 到林園比較近 XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-11-07T09:06
東港有一間唐吉軻德健身房
Una avatar
By Una
at 2018-11-10T19:06
潮州健身俱樂部
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By Sierra Rose
at 2018-11-13T18:50
東港那家沒有潮州健身房器材多，但還堪用，有些客人會從
東港特別跑來潮州這邊
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By Edwina
at 2018-11-17T23:49
內埔美和中學萊爾富那一排有一間私人的體適能工作室有看
到深蹲架跟滑輪

花4000買一根舒肥棒值得嗎？

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By Zora
at 2018-11-02T17:42
最近一直很懶得煮雞胸肉 有時候火候沒有控制好就會很難吃 整個很崩潰 想要吃舒肥過的雞肉 可是市面上一根就要4000真的很貴QQ 大家覺得買來值得嗎？ - ...

滾輪推薦

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By Mary
at 2018-11-02T14:48
各位巨巨你好，最近又開始到了下雨的季節了 沒辦法做轟俊，但想弄個滾輪來練一下 爬了版上文狄卡農算比較多人推的，但實際使用後覺得 握把兩側跟輪軸沒有很穩的感覺，很容易晃動.. 想請問各位巨巨們有沒有推薦的滾輪呢 之前待的健身房有一種是寬握把然後兩輪的(輪與輪中間有十公分間隔) 握把下去能與肩同寬又因 ...

smolov jr. bench progarm 分享

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By David
at 2018-11-02T13:43
小弟訓練剛滿三年 身高號稱178 臥推一直相對弱許多 今年7月底跑完Ogus 753 四個周期 測出的S/B/D為170kg/105kg/210kg(當時體重為78.1kg) 臥推只有硬舉的一半... 之後經過10周的肌肥大週期 要改跑肌力就打算專心跑跑看Smolov jr. bench p ...

硬舉討鞭

Queena avatar
By Queena
at 2018-11-02T13:36
因為抓不清楚硬舉的感受度是怎樣才對 雖然做完之後大腿後側跟下背都有痠痛 但還是沒有排入訓練項目 看到板上最近接連出現硬舉請教的文章 希望板上前輩們也能幫忙指點一下 影片如下 https://youtu.be/XCIaOdjFezU 影片是看了前面文章有人分享鬍子哥的影片之前拍的 看了之後知道的問題如下： ...

增肌程度超乎想像的低

Elma avatar
By Elma
at 2018-11-02T13:34
各位前輩大家好，小弟長期潛水受各位啟發甚大，先謝謝大家 小弟健身時間大約一年又兩個月，在這之前有運動習慣但沒有進過健身房 去年驚覺自己是個泡芙人，決定開始健身，一周去六天，每次一小時 課表分成 腿、背(+肩)、胸輪轉 中間為了摸索身體，經歷過(自以為的)減脂跟增肌 上星期吃飽飽後一時興起去測量inb ...