山頭火 日本拉麵熱量 - 美體

大家好啊!!!小女子繼上次在康是美量了體脂有25%之後 T____T

這禮拜可是每天努力的跳鄭多燕的墊上運動呢，腹部真的平坦不少耶！很開心

所以現在關於攝取油脂 真的得非常小心翼翼呢 希望體脂可以降到21%左右

是說，昨天週末看完神鬼認證後，我就突然好想吃日本拉麵~

因此拖著大家不要命的跑去吃了山頭火日式拉麵，

排隊竟然排了2hr!!!

因為我真的很喜歡吃日本拉麵 一風堂，麵屋，麵家三士和花月嵐等都是我的最愛

我菇狗之後發現 日式豚骨拉麵熱量真的很高 畢竟湯頭上就浮了一層油而且真的很鹹

而且營養師說要吃拉麵最好選擇醬油口味的 我想知道一碗拉麵熱量大概是多少呢？


這是我昨天吃的是山頭火鹽味拉麵(小碗)

附圖: http://miupix.cc/pm-XWE9WF

裡面有一點筍乾 蔥花 和一片叉燒 請各位大大幫我大概咕一下 謝謝

我也會繼續跳鄭多燕的 ^^



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