巧拼 vs 握推椅？ - 健身

By Carolina Franco
at 2023-06-17T20:05

Table of Contents

前半年因為換工作剛回國

又在準備搬家的事情

沒簽健身房只在家拉拉單槓

最近安定下來想要買一些極簡設備在家練

預計買可調式啞鈴，之前大概單手平板握推25kg

先恢復到這個水準為主

比較煩惱的是健身椅，預算6K以內

因為新家空間較小，希望是折疊收納式的

但看板上說這種不穩

那是不是巧拼疊一疊可靠一點？

缺點就不能調角度

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Tags: 健身

All Comments

By Rebecca
at 2023-06-19T08:01

巧拼感覺超危險？便宜的健身椅再怎樣都更安全吧

By David
at 2023-06-19T07:23

地板卧推

By Andy
at 2023-06-20T19:19

巧拼久了絕對凹陷就算買高密度的也一樣

By Megan
at 2023-06-19T07:23

6k就火神椅了，買了不會後悔，如果不需要下斜的話

By Catherine
at 2023-06-20T19:19

火神椅哪裡可以買？

By William
at 2023-06-19T07:23

找露天s大

By Edith
at 2023-06-20T19:19

我找露天S大買，5000元，很穩很滿意，竟起來收納很小

By Quanna
at 2023-06-19T07:23

https://reurl.cc/M8ydXv

By Oliver
at 2023-06-20T19:19

巧拼聽起來好可怕…

By Ophelia
at 2023-06-19T07:23

我以前就是用巧拼，高度墊高10到15cm，手肘最低時可碰
到地面，缺點是52kg以後大概很難起槓

By Oliver
at 2023-06-20T19:19

握推椅+啞鈴居家良伴

By Connor
at 2023-06-19T07:23

巧拼沒辦法，再怎樣也得買個便宜的後地墊

By Joe
at 2023-06-20T19:19

頂多地墊打底+巧拼墊上當消耗品。

By Zanna
at 2023-06-19T07:23

鋪巧拼試試地板臥推?

By Andy
at 2023-06-20T19:19

直接放巧拼做地板臥推就好

By Necoo
at 2023-06-19T07:23

疊巧拼起來坐是順便要練平衡感嗎？XDDD

By Hazel
at 2023-06-20T19:19

我有疫情時侯買的一張臥推椅，跟成吉的長很像，有興
趣可以私我，不過我在新北

By Damian
at 2023-06-19T07:23

只要有預算都買的到,但就是品質的問題
我之前也跟你一樣貪小便宜的心態
隨便網路下單三四千的健身椅
後來不小坐斷摔倒傷到脊椎超慘

By Zora
at 2023-06-20T19:19

超久的時間都不能練
好了之後還是乖乖去萵苣哈哈

By Hardy
at 2023-06-19T07:23

會淘寶就自己淘吧上次淘一個多功能臥推椅台幣1000
多 https://i.imgur.com/Wswq8VO.jpg
https://i.imgur.com/NXqtcjk.jpg

IPF世界盃 83-量級江凱傑

By Madame
at 2023-06-16T11:55

今天凌晨的比賽最終各項成績深蹲: 295 (銀牌) 臥推: 177.5 硬舉: 320 總和: 792.5 (第五) https://www.youtube.com/live/8iemvVujQxA?feature=shareandamp;t=2659 深蹲第三把302.5 還是用高背槓可惜被 ...

引體求幫看+卡關建議

By Doris
at 2023-06-16T08:37

去年6月左右成功拉了第一下引體，在那之後都有持續拉單槓，但都沒有很有計畫的為了破PR而練。印象中大概在11月的時候可以拉三下，然後，就沒有然後了... 到現在還是卡在三下，中間身心狀況不太好，飲食失調反覆暴食，體重上上下下（其實只有一直上哈），想穩定進步可能也很難... 11月那時候是體重53拉三 ...

弧形跑步機維修問題

By Elvira
at 2023-06-16T00:56

弧形跑步機使用約4年多最近出現踏板和皮帶損壞問題原廠報價皮帶更換約兩萬左右踏板看數量再另計當初買大概10萬左右考慮到殘值約剩一半大家還會修嗎最近剛好也在修車突然覺得跑步機和修車一樣貴 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro - ...

AROO官網購物體驗很差

By Ingrid
at 2023-06-15T18:11

------ 手機發文，排版不佳請見諒 ------ 最近AROO官網在618特價，於是我想趁特價買一些衣服、褲子，我總共選了4件商品：Oversized迷彩訓練T * 2、反光拉鍊訓練短褲、機能訓練長褲。進到結帳畫面之後顯示的金額是4000多，我看了一下覺得很不合理，因為選購的4件都千元有找，只好 ...

台北Jexer Fitness & Spa

By Faithe
at 2023-06-15T14:40

最近看到FB有相關預售早鳥的活動主打日式健身房，還有日式有氧課程還有SPA浴場跟噴射按摩池... 重點還是24小時交通也方便在南京復興站旁邊有人有進一步的消息或心得嗎? - ...

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