台北Jexer Fitness & Spa - 健身

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By Faithe
at 2023-06-15T14:40

Table of Contents

最近看到FB有相關預售早鳥的活動

主打日式健身房，還有日式有氧課程

還有SPA浴場跟噴射按摩池...

重點還是24小時

交通也方便 在南京復興站旁邊

有人有進一步的消息或心得嗎?


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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-18T18:22
感覺蠻酷的，但應該就是 JR 飯店自己的健身房吧?
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By Jacky
at 2023-06-17T15:37
單點月費要1288-1588，頂多只能吸引附近的上班族or住戶
而且跟不遠一家健工打
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By Hamiltion
at 2023-06-20T19:19
看說明跟東日本JR飯店的健身房是分開的
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By Dinah
at 2023-06-17T15:37
設施只有概念圖 等開張才知道
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By Mary
at 2023-06-20T19:19
概念圖看起來器材不多，應該是主打熱瑜珈、飛輪、泡湯
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By Doris
at 2023-06-17T15:37
現在感覺要變成平價健身房跟高級俱樂部版本了
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By Liam
at 2023-06-20T19:19
真的跟長春廠走路不到一分鐘的距離吧

［交易］日本Madprotein 綜合包

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By Rachel
at 2023-06-15T00:12
在日本買的 Madprotein 吃不習慣， 剩下六包想出售給想試新口味的有緣人。 售價：250含運（限7-11、全家或郵局） 期限：2024.6.1 一包 30g、蛋白質21.5、熱量 119Kcal 口味： Blueberry Cheesecake Rich Vanilla Rich Melon N ...

乳清價格的競爭力

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By Annie
at 2023-06-14T22:43
那個on 2549 我在那邊看來看去越看越不對勁 好 好像沒有比肉便宜啊 那乳清的好處到底是什麼呢 生物價比較高嗎 喵 - ...

週期化訓練

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By Adele
at 2023-06-14T15:56
如題 健齡約一年 最近訓練卡關了，力量和訓練容量都停滯， 想試著開啟4~8週的大重量訓練 2~5 RP 不過這樣也會導致原本的訓練容積下降； 想請教一下有經驗的健友， 大重量訓練的話，是不是該增加組數，讓訓練容積不要下降太多? 原本 8~10RP * 4 組 → 2~5RP *5組 ...

這個幸福餐盒是不是蠻猛的

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By Necoo
at 2023-06-14T15:49
https://i.imgur.com/LwnqLnd.jpg 雖然約等於沒有蔬菜 但直接給半副烤雞胸，口感也不會柴 還有一些雞蛋，蛋白質充足 這樣只要60是不是蠻猛的？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

CP值最高的HIIT

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By Gilbert
at 2023-06-14T12:19
高強度間歇訓練(high-intensity interval training，簡稱HIIT；恆速有氧 簡稱LISS) -反覆達到接近(80%~100%)最大攝氧量的訓練- 來提升你的最大攝氧量 最大攝氧量（VO2Max）- 身體氧氣輸送量與使用效率 - 身體運用氧氣的能力 氧氣會用來分解碳水化合物以及 ...