平時狂出油,運動時卻不流汗?! - 美體

從不運動的人最近開始騎健身車~~
每次都是心跳140 做30mins

1.出油與流汗有關係嗎?!

我發現平時最易出油的鼻子和嘴巴四周竟然都不會流汗~~
而從額頭/手臂...等地方會流汗.....
很好奇為何會這樣?!是塞住了嗎?!

2.該洗澡還是不洗也沒關係?!

我聽說運動完不能立刻洗,否則會受涼!需等到身體乾了再洗!
然而等到身體乾了心情也差不多穩定了!應該也可以做該做的事情了!
因為我運動的時間與平常洗澡的時間並不適合排在一起!
是不是可以乾脆就不洗了?

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