年紀的差異 - 美體

大家好
不知不覺已經好幾年沒有在這板上ＰＯ文了
今天回到這板上 看到自己兩年多前發表的文章
真的是笑了出來

為什麼呢
因為就在我最後發表那篇文章（有興趣的人可以去翻翻）
抱怨都瘦不下來 晚餐很多應酬 常常都吃的很不健康

的隔一天 真的就是隔一天

我下班後去了另一個朋友的應酬

我還記得那天一樣喝了很多葡萄酒 吃了ＰＩＺＺＡ 跟ＢＡＲ提供的爆米花
在那天的聚會裡
有一個男生 第二天寫了ＳＭＳ給我 週末寫了ＥＭＡＩＬ給我
第二個禮拜我跟他出去 單獨兩個人 然後一樣又是喝了很多葡萄酒
吃了很多ＢＡＲ ＦＯＯＤ
之後他每天寫信給我
又過了一年半

我們就結婚了～～～

是的
所以我現在已經是個32歲的人妻 （笑）

不知道是因為過了三十歲 還是因為結婚
現在對身材的看法跟以前有很大的不一樣

以前覺得瘦就是好看 著迷那種扁扁的身材

現在真的覺得 渾圓的肩膀 跟屁股 才是有女人味
走在東區路上看到那些女生的身材 當然我相信一定有市場
但是個人總覺得看起來像沒有發育的小女生 不像女人

以前很怕肌肉 跑步完一定要按摩腿
現在著迷練完身體後緊實的感覺

以前吃東西只算熱量 我以前為了吃喜歡的洋芋片
就會不吃其他東西 反正加起來熱量不要太高就好
現在吃東西會計較蛋白質有多少 維生素均不均衡 穀類是不是吃到好的 全麥的
盡量自己烹煮 為了自己和老公的健康 用大量蔬菜 橄欖油烹煮
少煮有油煙跟加外面醬料的中國菜 以燉煮 烤為主

以前沒有在計算經期 現在很在意循環準不准 經期是否疼痛
因為這都是女生身體狀況好不好的代表
（話說公司有一個比我小八歲的妹妹 非常無敵瘦
但是他總是嫌自己大腿太胖
他每天的食物就是早餐一杯優格 中午一片麵包加水果 晚餐水果一份
我都很擔心他成仙
他倒是很自在的說 他減肥完後 月經半年才來依次
不過他也不是很在乎 因為少來反而輕鬆

我想我想 這就是年齡的差距吧）

不過話說回來
年紀大要維持身材真的很難
我身邊的朋友 包括自己
都以一年接近一公斤的速度在增胖 ＠＠

我目前保持一周四或五次瑜珈 兩次健身房
每次一個鐘頭的運動
三餐正常吃 一個禮拜會有幾次犒賞自己下午吃個蛋糕

這樣的情況 還是慢慢的向五十大關逼近

腰腹的肉真的很難減
我想這也是年齡的關係吧～～

只是一篇小小閒聊文 因為剛好看到自己上篇文章 有感而發 ：）



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