幾款燃脂劑分享 - 健身

小弟在板上受益良多

跟大家分享一下幾款燃脂劑的心得



MUSCLE TECH
Hydroxycut Hardcore Elite

這是冬天的時候吃 吃完會身體會非常熱 幾乎不會感到飢餓

還會大量冒汗 但按照上面建議的份量吃 身體會不太舒服

運動時也是大量冒汗


MusclePharm Shred Matrix

也是按照建議的劑量吃 吃了兩罐 一大一小

完全無感 可能是我個人體質吧


JYM

覺得有用 按照劑量吃 一開始肚子會辣辣的 看了成分似乎有加了辣椒

不過有配合運動 體脂有消 吃完難入眠 似乎沒有感到其他不適 或是副作用



CLA

一開始看到 是在朋友的FB 一直說超有用 還有XX專家背書

我估狗一下 好像有副作用 是脂肪肝? 但不曉得要到怎樣的劑量才有脂肪肝

後來問了朋友 他說團購的話一瓶要一千多! 他根本就是直銷咩~


很巧的是另一個朋友正要從BB買 叫我運動前吃 運動前吃覺得比較有體力XD

我是覺得效果SOSO 但朋友幾乎每天去有氧 飛輪 消脂消蠻快的



燃脂劑都有大量的咖啡因 吃完睡覺都會不好睡 但個人推薦 JYM!

不過主要還是要靠運動 體脂降多少就不要問好了 因為我的歐姆龍沒電了XD

但是搭配運動及使用JYM 個人非常有感 以上就是簡易心得 謝謝



會使用這些東西主要是體脂卡關 以上的全部 錢多可以試試看

不吃其實沒差到哪去 尤其是MP跟CLA

唯一有差的我還是推JYM 但每樣產品仔細看BB使用者評論 都有人覺得有用或沒用

因此重點還是運動!提高強度!以及飲食 記得之前爬文 安全的沒用 有用的傷身

小弟工作關係一天兩三杯美式 在配上燃脂 如果當天又是高強度的運動

除了晚上非常難入眠外 還會覺得睡不飽 我個人認為這是最大缺點XD


還有看板上討論耶子油 大概也吃了半個月 等使用時間長一點 在分享效果~












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