康是美-卡路里減重戰鬥贏 - 美體

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By Kama
at 2012-08-13T16:57

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趕在報名期限的倒數第二天 (8/14最後一天喔)

為了免費的茶裏王 (誤)

其實是想知道自己的體脂率(家裡只有一般體重計)所以去了康是美報到

測量後結果如下：

性別:女

身高:155cm

體重:43.7kg

體脂率:20.3%

腰圍:70cm

BMI:18.2

基代:1138

內臟脂肪:1

康是美的小姐說我已經體重偏輕，基代也偏低建議我要提高
(不過爬過文，真的覺得康是美量的體重不知為何都比自己在家量來得重!(？)

其它數據小姐則是說都在標準之內。

不過本人是圓身人(超羨慕扁身人)所以身邊還是會有嘴賤的朋友覺得我肉肉的

自己也覺得以身材比例來看腰圍還太粗了
(但康是美量的時候是量大約在肚臍下方的位子是正確的嗎？)

所以希望28號前可以挑戰腰圍減少2公分以上呀!!!!



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如果累了就早點休息吧
這個世界沒有太值得你牽掛

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Tags: 美體

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-15T10:10
我覺得是臉跟骨架的關係
Eden avatar
By Eden
at 2012-08-18T03:36
很瘦!! 今天去良 體重體脂上升, 好崩潰
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By Necoo
at 2012-08-18T15:02
我也有報xd
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-08-23T05:59
我同學是扁身但她沒有腰~我是圓身有肚子但有腰XDD
Leila avatar
By Leila
at 2012-08-26T04:59
肚子下方是腹圍吧
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By Zenobia
at 2012-08-29T19:49
肚臍下方約三指是腹圍 腰圍在肚臍上方約二指最細的位置
Ida avatar
By Ida
at 2012-09-02T01:29
店員幫你量錯了 XD 一定可以少2cm以上了!!!
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By Frederica
at 2012-09-06T14:06
我男生59KG 腰圍67CM耶
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By Selena
at 2012-09-11T11:59
嗯腰圍是整個肚子最細的地方喔
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-09-15T18:01
好瘦喔!!!!我基代比妳更低
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By Zora
at 2012-09-16T15:12
我不是天生的瘦子...我也是一路從57公斤慢慢減的(約2年)
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-09-20T07:36
我自己量最細的地方是62公分~跟店員量的真的差很大>0<
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By Barb Cronin
at 2012-09-23T21:19
突然覺得我基代算高耶XD

減肥快要一個月的小小心得

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By Agnes
at 2012-08-13T04:17
目前身高：160 (必填) 目前體重： 62(必填) BMI：24.22(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 終於快要一個月了 雖然體重還是很胖但是跟剛開始的66公斤 已經瘦了4公斤了 其實還是蠻開心的 因為最近其實一直一直吃 大餐邀約 ...

運動褲太合身的困擾><

Elma avatar
By Elma
at 2012-08-12T23:06
除了駱駝趾真的不好看 三角褲的痕跡也不遑多讓 建議穿有點厚度的褲子 若要穿緊身褲 可以在外頭套短褲 http://m2.21cn.com/news/china/2012/06/19/12175796.shtml 不要覺得穿兩件褲子會熱 其實挑對材質 穿兩件既時尚又舒適 去除對服裝的擔心 運動時才能盡情施展 ...

運動褲太合身的困擾><

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By Bennie
at 2012-08-12T21:58
不曉得大家會不會也有這種困擾 就是穿合身一點的棉運動褲時 會有....駱駝趾 這很尷尬啊啊啊、如果又不想穿長上衣蓋住的話 有其它的好方法嗎 或是大家都穿什麼運動褲?? 這篇只限女生回答atat -- http://www.wretch.cc/album/anbers 我家有三貓~ 怎 ...

大直/內湖附近的舞蹈教室？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-12T15:44
前幾天去參加朋友的舞蹈教室發表會 覺得很棒，讓人有躍躍欲試的感覺 可惜上課地點在新店，實在有點遠 平常上班後趕過去也來不及~__~ 所以想請問一下， 有沒有版友推薦在大直/內湖附近的舞蹈教室？ 有氧、New Jazz或熱舞都可以， 最好是平日晚上和週末開班比較多的:) 謝謝大家！ - ...

山頭火 日本拉麵熱量

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-08-12T15:15
大家好啊!!!小女子繼上次在康是美量了體脂有25%之後 T____T 這禮拜可是每天努力的跳鄭多燕的墊上運動呢，腹部真的平坦不少耶！很開心 所以現在關於攝取油脂 真的得非常小心翼翼呢 希望體脂可以降到21%左右 是說，昨天週末看完神鬼認證後，我就突然好想吃日本拉麵~ 因此拖著大家不要命的跑去吃了山頭火 ...