康是美卡路里減重快結束前也來看看! - 美體

By Edith
at 2010-06-28T23:31

Table of Contents

性別:女
身高158cm(好矮!)
體重:53公斤
體脂率:24.3%
bmi:21.2
腰圍:55.5公分

今天和表哥一起報名

沒想到一個驚人的發現

我的體脂率竟然比我哥還高很多!!!

他不瘦也不常運動還最愛喝會囤積脂肪的奶茶

我比他還常運動

我在想該不會我的牛奶類喝太多太多了才那麼高!!

上來這個版才發現大家幾乎有問到基礎代謝率和內臟脂肪

嗚嗚!店員沒有告訴我~好像我也應該要問~傻傻的卻不知道

我在想接下來我應該是盲目的將熱量處理在1200~1500以內吧!這樣會不會太多!

現在感覺我還是肥子一個!

減重的大家我們一起奮鬥吧大家加油!

為了讓自己看自己更開心不為別人只為自己!!

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All Comments

By Linda
at 2010-07-03T06:25

女生體脂正常來說本來就比男生高吧? @@

By Dorothy
at 2010-07-06T05:08

腰圍只有22吋@@ 好猛@@

By Puput
at 2010-07-10T21:19

經過剛才好心人的解釋才發現原來女生真的比男生高呢
不過我老哥的體脂好像也過胖20幾!!!

By Rebecca
at 2010-07-14T02:31

其實我也在想ㄊ是不是幫我量錯我的腰圍了 !!!!!
應該沒有那麼瘦才對吧!!
有考慮去其他間再量一次!

By Jack
at 2010-07-18T22:42

我腰圍量出來是57/22.5吋，我也覺得怪怪的...

By Delia
at 2010-07-20T06:06

她好像比平常自己量的地方還要上面一點，平常量都24吋~
如果我真有22.5吋就好了XDDDD

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