很久沒跑了.. - 健身

最近一直下雨(藉口1)

就好懶得出門...

天氣又好冷(藉口2)

都會一直想吃東西

已經養成一年的慢跑習慣 希望不要在這散漫的兩個星期荒廢掉阿阿阿..

(標準的光說不動...)

只是真的很不喜歡一直下雨的天氣...

快點放晴我想要去跑步呀呀呀呀~~~

現在都只能在家騎健身車感覺好虛喔 >"<

又冷又濕的天氣 板友們都怎麼維持飲食控制及運動習慣呢?



--

冬天不可以肥死不可!!

http://www.facebook.com/?ref=home#!/dodowa
--