很容易餓 吃什麼最方便又健康 - 美體

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By Madame
at 2010-04-13T10:29

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有熱水嗎?

我要推薦 味王紫菜湯x1包 + 桂格大燕麥片x1份

好吃-之前有板友推薦 我本來是不吃燕麥 因為有股味道 但這樣配還蠻OK的

便宜-總和10元左右

熱量低-這不用解釋了吧

然後口味很像鹹粥

如果換成麵 應該就是泡麵的感覺(去油包)


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XXXXX 鐘錶 XXXXX

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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-04-13T23:31
那個紫菜湯 我覺得味精好多 喝了有時會不舒服
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By Ivy
at 2010-04-16T18:09
我比較喜歡有蛋的那種包裝，厚厚的那種湯包
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-04-20T20:17
沖泡的湯包要小心注意鈉含量@@"
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By Audriana
at 2010-04-25T12:38
一直很好奇 大燕麥片到底是什麼滋味 很怕買一包不敢喝
Olive avatar
By Olive
at 2010-04-28T10:25
看大家推薦 好像很好喝的樣子
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By Jack
at 2010-05-01T21:24
並不會很好喝...沒加任何東西就有點像稀飯沒加東西
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By Christine
at 2010-05-03T04:47
我也都這樣吃，不過這個紫菜湯包味精不少、納含量頗高
我大約都只加個六、七成 剩下的下次再用
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By Odelette
at 2010-05-03T06:11
那種紫菜湯鈉含量超高的~ 不要常喝
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By Callum
at 2010-05-07T00:20
推零脂肪牛奶泡桂格大燕麥片+芭樂一顆好飽
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By Anonymous
at 2010-05-07T02:25
一顆大蘋果+一杯燕麥 超飽

台中 七點 誠品市民廣場跑步團

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By Barb Cronin
at 2010-04-12T22:36
時間 星期三晚上七點 集合地點 台中市誠品書局對面那裡的7-11(公益路上) 運動強度 都是慢跑 跑不動就健走 保持心跳數跟身體微微冒汗 人數 上個星期五個 這個星期應該有有七八個以上是確定的了 有男有女 而且大家都是鄉民 很容易會有共同的話題 跑步健走不會無聊的 請直接站內信或星期三晚 ...

請問有人用過osim的ukimono嗎?

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By Una
at 2010-04-12T20:34
最近she代言的這個ukimono廣告打蠻凶的 害我好心動喔atat 不過看了一下價錢 7800=.= 打電話去門市問母親節有沒有促銷 結果只有配合買其他東西有便宜一點 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2046453 比如說這組 ...

踩空中腳踏車腰會痠??

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By Ursula
at 2010-04-12T19:11
看到大家好像都可以踩很久 但我踩大概到30~50下腰就會痠 感覺一直踩下去腰椎會受傷 不知道是不是姿勢不對呢? 躺著的時候 因為腰椎有個弧度 所以腰部不會完全平貼地面 約略還可以容納一個手掌的厚度 但到底是要讓腰這樣稍微懸浮著 還是大家會調整骨盆傾斜度 好讓腰部可以平貼地面呢? 或是我應該要墊那種放在 ...

快走後 膝蓋後方疼痛

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-04-12T14:59
這個月要開始減肥計畫 上個星期因為MC來 所以沒有運動 但是有控制食量 昨天穿上我新買的美津濃rider13 走了大約3站的捷運站去逛街 結果昨晚回家後 膝蓋後面靠近內側的筋(?不知道那是不是筋) 很緊甚至有點痛 想請問那是不是因為我太久沒運動造成的?? 還是因為我走路的方式錯誤? 另外 ...

運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤

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By Mason
at 2010-04-12T13:20
（中央社記者陳麗婷台北12日電）不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1 小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等 高升糖指數食物，不要一下子吃太多。 美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查，針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查，回收 1010份。結果發現，有 ...