很容易餓 吃什麼最方便又健康 - 美體

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我推薦 桂格大燕麥片三小湯匙+桂格南瓜十榖*1
沖熱水 然後用保溫杯悶一下
XD 是很好吃的晚餐!
熱量大概在250-300左右
也是鹹粥!!

※ 引述《VanillaBill (VanillaBill)》之銘言:
: 有熱水嗎?
: 我要推薦 味王紫菜湯x1包 + 桂格大燕麥片x1份
: 好吃-之前有板友推薦 我本來是不吃燕麥 因為有股味道 但這樣配還蠻OK的
: 便宜-總和10元左右
: 熱量低-這不用解釋了吧
: 然後口味很像鹹粥
: 如果換成麵 應該就是泡麵的感覺(去油包)

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All Comments

Wallis avatarWallis2010-04-14
+1 我也這樣吃!
John avatarJohn2010-04-17
燕麥只吃3小匙會不會很容易餓阿?我沒吃過南瓜不知多大包
Selena avatarSelena2010-04-20
@你算錯了 三匙麥片加一包桂格 熱量不到兩百卡(接近)
Eartha avatarEartha2010-04-23
好餓
Christine avatarChristine2010-04-25
我燕麥片每天早餐都吃八大匙......難道我是怪咖
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-04-28
重點是 我還喜歡吃原味 朋友說味道像雞飼料~"~
Gilbert avatarGilbert2010-05-01
原味的燕麥片...冏 用想的我就不想吃了! ~"~
Donna avatarDonna2010-05-03
我都吃100g + 兩包沖泡包 好好吃呀:D
Blanche avatarBlanche2010-05-05
我也泡一包馬玉山+8匙的大燕麥片_+蘋果一顆 (三餐之ㄧ)飽~
Victoria avatarVictoria2010-05-06
馬玉山纖食濃湯+2湯匙大燕麥片+御飯糰一個(超飽).中餐!
Ivy avatarIvy2010-05-11
我也都這樣吃 好滿足~
Quanna avatarQuanna2010-05-14
我是飯半碗加燕麥片半碗 然後加熱水弄成稀飯
Tom avatarTom2010-05-17
我也吃馬玉山+燕麥 超好吃!!
Mason avatarMason2010-05-19
推馬玉山纖食濃湯好喝!!