很怕疫情爆發沒辦法上健身房有點焦慮 - 健身

By Sierra Rose
at 2020-03-20T21:51

Table of Contents

誠心建議不要不信邪，不然可能會像我一樣

我住在加州，是目前疫情最嚴重的地區之一
作為海外華人一直有在關注武漢肺炎

雖然心裡害怕，但還是不想放棄3年多從未間斷的進度，加上感覺火還沒燒到我們這，所以我仍然每天去健身房，頂多就是離咳嗽的巨巨遠點、使用前瘋狂噴酒精消毒各種器材、確實洗手

我算是身體一直都很強壯的類型，就還真的是在賭自己不會中

然而現在，加州全縣封城，我也在約莫兩周前開始乾咳、喉嚨痛，並且有輕微的呼吸困難

前三天真的咳得很慘...後來咳嗽稍微好轉，雖然整個人依舊不舒服

看著每天的武漢肺炎報導心裡充滿著絕望，每個病患的症狀看起來都跟自己身上正在發生的十分類似

美國不給驗，真的中了的醫療費用一般人也難以負擔。而我也不想帶病回台灣感染家人或製造防疫破口，整個裡外不是人，只能繼續看著這些報導祈禱疫苗快出來、祈禱自己其實只是流感

到現在雖然咳嗽依舊，但身體算是稍微好轉了，可能即使有中也偏向輕症，但相信沒有人想拿自己身體開玩笑，如果讓我再選一次我絕對乖乖待在家裡...

※ 引述《ap926044 (法號失智)》之銘言：
: 大家會嗎？
: 想到之後可能沒辦法上健身房
: 心裡覺得有點焦慮
: 雖然知道身體健康最重要
: 但還是不想因此中斷訓練
: 很怕自己又習慣不運動的生活
: 變成過去那個肥宅
: 如果真的只能在家健身該怎麼辦？
: 住在小套房那些居家器材什麼Cp值比較高啊？
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-N9750.

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Tags: 健身

All Comments

By Erin
at 2020-03-24T19:09

人各有命，你越躲它就越會找上門來，平常心過日子就
好

By Skylar DavisLinda
at 2020-03-28T00:49

加油

By Jessica
at 2020-03-31T07:45

我都盡量在家裡舉啞鈴...

By Anonymous
at 2020-04-02T17:17

天啊，多吃點蔬果、增強免疫力

By Anthony
at 2020-04-04T21:25

保重

By Hedy
at 2020-04-05T10:11

剛好舊傷復發練不了考慮買一組啞鈴跟bench在家練

By Sarah
at 2020-04-10T00:22

為什麼不給驗？川普不是說通通免錢嗎

By Dinah
at 2020-04-13T07:57

台灣戶外活動都被禁止了健身房運動有什麼理由不禁

By Emily
at 2020-04-13T18:14

好那我決定不去健身房了謝謝你你加油

By Queena
at 2020-04-14T09:14

免費但是量能有限,醫院會決定優先順序

By Eartha
at 2020-04-18T18:45

基本上輕症驗了也沒差,就是叫你回家隔離.

By Una
at 2020-04-19T03:17

By Zora
at 2020-04-22T06:15

加油，祝你早日康復…

By Elizabeth
at 2020-04-25T06:46

祝早日康復

By Madame
at 2020-04-26T23:05

驗了就叫你回家隔離，有驗跟沒驗一樣

By Eartha
at 2020-05-01T14:06

南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

By Rosalind
at 2020-05-03T09:14

真的想運動在家徒手增加強度就可以了，或者到公園也可
以，一直哀悼去不了健身房無法運動，根本只是為懶惰安
慰自己

By Poppy
at 2020-05-03T10:48

只能暫時去公園跑步運動和徒手囉

By Candice
at 2020-05-07T04:19

在家可以練伏地挺身核心徒手後腳抬高蹲伸展放鬆不至
於沒辦法練

By Regina
at 2020-05-09T10:59

去公園拉單槓

By Leila
at 2020-05-09T15:20

祝你平安兄day

By Oliver
at 2020-05-10T08:16

家裡有空間搞轟菌嗎？美國的醫藥費大概可怕到得一次肺
炎可以讓你搞三套器材在家裡…

By Kumar
at 2020-05-12T21:18

加油!!

By Candice
at 2020-05-15T15:01

祝你早日康復~前一篇有人隔離期都還沒過已經開始想去

By Quanna
at 2020-05-17T11:56

v大加油

By Margaret
at 2020-05-17T23:57

v大祝你平安

By Oliver
at 2020-05-18T18:41

真的別拿別人跟自己的健康開玩笑

By Oscar
at 2020-05-18T23:01

希望原po平安

By Emma
at 2020-05-20T04:35

今天去健身房同時段人真的少了

By Oscar
at 2020-05-22T14:10

祝大家都平安

By Elma
at 2020-05-26T19:51

加州應該關健身房了吧

By Zenobia
at 2020-05-31T04:27

在健身房裡有戴口罩嗎？

By Ursula
at 2020-05-31T14:08

保重啊

By Zora
at 2020-06-03T09:25

保重！

By Anthony
at 2020-06-05T15:39

祝平安希望疫情早日得已控制...

By Lucy
at 2020-06-08T21:41

加油！

By Hedy
at 2020-06-11T16:11

台灣加油！

By Olivia
at 2020-06-15T06:17

怕爆

By Una
at 2020-06-15T07:41

加油

By Robert
at 2020-06-18T00:43

大大早日康復!!!

By Sarah
at 2020-06-21T16:15

祝你早日康復

By Emily
at 2020-06-26T02:14

加油年輕人很容易自愈的比例差很多放輕鬆！！

By Kumar
at 2020-06-29T02:47

保重啊 @@ 應該會很快康復

By Carol
at 2020-06-30T03:03

保重，康復後記得上來報平安

By Steve
at 2020-06-30T09:57

加油加油

By Edward Lewis
at 2020-07-04T15:16

祝康復

By Regina
at 2020-07-04T23:39

你是防疫缺口的一員這種事沒有重新選擇的餘地明知故犯

By Selena
at 2020-07-05T22:25

別回來台灣用健保嘿

By Carol
at 2020-07-09T08:57

樓樓上論點讓人無言，那乾脆不要生活算了

By Eartha
at 2020-07-13T22:55

唉保重

By Joe
at 2020-07-15T16:31

跟生活有什麼關係台灣運動中心都閉館了原po所在加州疫
情嚴重難道不用避開群聚的地方??

By John
at 2020-07-18T05:17

抱僥倖的心理跟出國玩有什麼兩樣健身又不是必需的
原po都說自己在賭不會中

By John
at 2020-07-22T00:01

換個說法出國的台灣病例說早知就不出國了你會做何感想

By Una
at 2020-07-22T22:42

自己中就算了武漢肺炎傳染性那麼強稱原po是缺口不為過

By Anonymous
at 2020-07-25T21:25

回國治療是原po的權利但因為可控制因素染病只覺得醫護人
員很衰包括其他可能被傳染的人

By Edith
at 2020-07-27T02:36

保重

By Thomas
at 2020-07-27T13:58

是說你應該也無法確認你是否是在健身房感染到的。

By Jacob
at 2020-07-30T20:51

然後台灣人的話，應該是海外台人，非海外華人。

By George
at 2020-08-03T15:08

早日康復！

By Kelly
at 2020-08-06T21:53

兄弟加油啊！等你回台灣大家一起胖老爹慶祝一下！

By Freda
at 2020-08-08T05:17

保重！我一直跟朋友說：健康跟生命，當然是生命重要，
所以中國爆發以後就沒再去了，在家徒手

By Yedda
at 2020-08-11T06:10

我在澳洲也是直接不去健身房了，真的不要賭。

By Olive
at 2020-08-12T02:21

早日康復！

By Hamiltion
at 2020-08-15T13:59

nba每天運動十幾年都中武漢肺炎了
說運動可以增加抵抗力防疫是最大的笑話

By Olga
at 2020-08-16T09:23

有一說是經常性激烈運動的情況下免疫力反而會降低

By Caroline
at 2020-08-17T14:39

所以奧運選手的免疫力普遍都是低的？因為太激烈？
那健身、舉重、健力算激烈嗎？

By Linda
at 2020-08-18T00:29

#1USLiQ3f (NBA)

By Madame
at 2020-08-21T04:04

想運動就避免密閉空間吧該去戶外吧肌力運動暫時靠徒
手吧

By Carolina Franco
at 2020-08-26T00:50

加油

By Ula
at 2020-08-26T09:46

推推，加油阿

By Daniel
at 2020-08-28T16:07

保重

By Hamiltion
at 2020-08-30T04:31

大大保重><

By Madame
at 2020-09-02T14:39

看了這篇怕到了... 下午要去WG辦請假

By Tristan Cohan
at 2020-09-05T00:15

呼吸困難...... 大家真的要小心

By Michael
at 2020-09-09T17:02

早日康復啊

By Zenobia
at 2020-09-13T11:35

保重啊QQ

By Skylar Davis
at 2020-09-16T13:11

光運動流汗吹到風都會感冒了~很多運動員動不動就抱病

By Emma
at 2020-09-18T03:13

免疫力這種東西~和體質有關吧

By Dorothy
at 2020-09-21T01:46

IP正確

By Kama
at 2020-09-23T07:01

那回台灣驗好了台灣醫療水準比較好

By Tom
at 2020-09-25T00:05

祝您平安

By Heather
at 2020-09-29T19:24

感謝勸世 take care

By Yuri
at 2020-10-02T18:53

推良心

By Lily
at 2020-10-04T21:13

免疫力是分子層級的東西，跟你有多少肌肉本來就關聯不
大啊

By Todd Johnson
at 2020-10-05T04:50

謝謝你我也不去了QQ

By Carolina Franco
at 2020-10-09T00:17

早日康復

By Ula
at 2020-10-12T05:13

那個...難道台灣現在想驗就能驗?

By Joseph
at 2020-10-14T00:16

有良心祝早日康復

By Megan
at 2020-10-16T10:57

你一定會好起來的

By Delia
at 2020-10-17T16:11

身體壯跟免疫力根本是兩回事我還以為小學生都知道

By Eden
at 2020-10-22T09:17

願原Po康復無染疫，謝謝分享。

By Dorothy
at 2020-10-22T15:50

我從武漢封城開始就不去健身房了，幾個月的肌肉跟後遺症
比起來根本不算什麼

By Anthony
at 2020-10-23T18:08

https://reurl.cc/1xg6AW 高強度運動降低身體免疫力

By Delia
at 2020-10-25T13:36

很多人不信邪的覺得自己沒這麼衰

By Madame
at 2020-10-29T01:52

肌肉量減少跟肺臟纖維化自己選

By Eartha
at 2020-10-30T10:18

祝早日康復

By Agnes
at 2020-10-31T21:46

希望你早日康復

By Bethany
at 2020-11-05T19:40

不給驗？...

By Edwina
at 2020-11-08T07:35

天啊

By Iris
at 2020-11-08T19:47

我沒生氣理解你是勸世有人不明白我的論點說明一下而已
防疫缺口在哪都是一樣的這不是"單單你我或一國"的事情了
更沒反對你回國治療

By Hamiltion
at 2020-11-10T15:00

史考特-練健身為什麼還會感冒？

By Olivia
at 2020-11-12T13:34

https://www.youtube.com/watch?v=s1aO9z1l7bs

By Elvira
at 2020-11-14T11:19

上面的影片雖然看過了還是要推一下 O_Ob

By Carol
at 2020-11-16T15:04

祝早日康復!保重啊

By Frederic
at 2020-11-18T12:39

祝早日康復

By Liam
at 2020-11-19T17:38

早日康復

By Rachel
at 2020-11-19T22:03

https://reurl.cc/V63k96
https://reurl.cc/E72EAn

By Frederic
at 2020-11-20T20:41

https://pansci.asia/archives/flash/181071
肺纖維化恐慌是當年的SARS 目前台灣也僅有一到兩例

By Liam
at 2020-11-23T03:50

不懂為何很多人會把得到武漢=肺纖維化畫上等號

By James
at 2020-11-23T13:39

https://reurl.cc/main/tw 明明是少數的重症比率

By Candice
at 2020-11-25T14:20

然後有人po文了就會有人一副要嘛遵守要嘛就祝你重症

By Lauren
at 2020-11-29T14:09

https://reurl.cc/Qd7zyb 上面網址沒po到

By Sarah
at 2020-11-30T07:52

台灣沒社區感染開始大量死人我覺得還是一堆人會去

By Skylar DavisLinda
at 2020-12-04T23:41

我是覺得大家都成年人政府沒規定不能上健身房中標

By Sandy
at 2020-12-09T19:45

就自己負責吧不用在那嗆人膽小
至於原PO勸世聽得進去就聽聽不進去就賭而已

By Suhail Hany
at 2020-12-13T21:34

台灣目前境內感染非常少暴增的都是境外

By Quanna
at 2020-12-15T22:05

maso，武漢肺炎不一定讓你重症，但可讓醫療資源崩潰。

By Callum
at 2020-12-18T02:30

崩潰導致封城，你就算免疫力超強，牙痛也無法就醫。

By Isla
at 2020-12-19T17:55

各種封城帶來的不便及恐慌，就全體國人一起享用。

By Suhail Hany
at 2020-12-24T09:34

美國伊利諾伊州、紐約州、加州已經封了。

By Ethan
at 2020-12-26T20:43

樓上你講得我知道但我的意思完全不是放在去與不去

By Hazel
at 2020-12-31T05:16

康乃狄克州、紐澤西州也封了。

By Elizabeth
at 2021-01-01T04:12

我用簡單的比喻好了假設你是女的你要去印度然後少數

By Margaret
at 2021-01-03T23:57

保重

By Robert
at 2021-01-07T09:26

網友在那邊推放棄和被強暴你自己決澤你會不會皺眉頭

By Xanthe
at 2021-01-10T14:34

我懂你的意思，但有點不一樣，這是傳染病。

By Xanthe
at 2021-01-13T22:55

當然啦一定有人會阿就提醒你最嚴重的後果而已阿
最嚴重的後果是死亡但你不會不出門和去死選一個吧

By Margaret
at 2021-01-17T02:16

你考量的是你得病的機率與嚴重的程度。

By Sarah
at 2021-01-21T06:17

武漢肺炎為第五類法定傳染病不是自己得病就算不然幹嘛每

By Hazel
at 2021-01-21T09:24

天開記者會嗆人固然不對但一碼歸一碼

By Annie
at 2021-01-24T14:03

但傳染病要考量的，是整個國家的狀況。

By George
at 2021-01-28T13:01

推文會覺得這樣講人去死大概很欠罵所以只好找第二低但

By Faithe
at 2021-01-31T23:24

你得不一定死，但你會擴散出去給更多人，可怕在這裡。
你沒死，但醫療資源崩潰了，大家一起遭殃。是這樣。

By Irma
at 2021-02-04T04:04

嚴重的肺纖維話來講我不是在和A大E大兩位爭出門的行為

By Enid
at 2021-02-06T06:32

我現在是說的是 "推文的語氣惡意"

By Noah
at 2021-02-07T11:12

不能只考慮一個人得重症的機率。

By Ida
at 2021-02-11T05:40

e大你誤會了..我是討論"推文"

By Odelette
at 2021-02-13T10:14

他們會那樣講或許是因為非常不希望你存僥倖心態去吧！

By Steve
at 2021-02-17T23:31

這種時候了，存僥倖心態的人，他們當然希望你越慘越好。
因為這種心態會害死所有人。

By Linda
at 2021-02-20T03:28

我想他們就是你講得第二句吧惡意的希望別人越慘越好

By Thomas
at 2021-02-20T13:50

但也有一半是連功課都不做單純的以為得到就一定重症的

By Kyle
at 2021-02-22T12:07

其實重點在我的第三句跟第一句。

By Dinah
at 2021-02-26T23:42

前線的人累成那樣，後面的人存僥倖，你說大家氣不氣？

By Odelette
at 2021-03-01T01:26

改玩街健啊~

By Skylar DavisLinda
at 2021-03-03T07:03

互相尊重吧，不然哪來的惡意呢？

By Brianna
at 2021-03-04T16:35

原PO是善意提醒大家怎會有人看不懂

By Michael
at 2021-03-07T19:07

我在澳洲北領地也不去了 ...

By Brianna
at 2021-03-09T05:07

祝早日康復

By Catherine
at 2021-03-13T13:07

祝早日康復

By Skylar DavisLinda
at 2021-03-15T19:25

沒想到在肌肉版也可以看到獵巫文

By Ethan
at 2021-03-19T01:05

保重啊

By Rebecca
at 2021-03-20T11:58

祝早日康復平安無事QQ

By Kyle
at 2021-03-24T15:48

保重...這陣子真的希望大家暫時好好待在家
要練以後時間多的是

By Zenobia
at 2021-03-28T23:55

祝早日康復加油

By Puput
at 2021-03-29T10:12

早日康復加油

By Hazel
at 2021-04-01T11:28

嗯這篇今天被新聞拿去用了

By Agnes
at 2021-04-05T13:35

加油異鄉遊子不孤單

By Skylar Davis
at 2021-04-06T22:58

我不想拿我的身體去賭賭看我是輕症還是重症

By Bethany
at 2021-04-09T20:06

像我是早上5點或晚上12:00以後去練的就幾乎沒有人

By Leila
at 2021-04-14T07:27

比較安全但我是去像成吉思汗這種開24時的才有辦法
然後全程戴口罩但這種時刻待在家裡才是正確我算
是不好示範我知道...大家加油

By Edwina
at 2021-04-19T03:43

保重啊

By Zora
at 2021-04-20T00:59

保重身體還有狀況的話還是回台灣治療吧隔離好+主動告知
情況把傳染風險降最低就好你的健康比增加台灣數字還重要

By Edwina
at 2021-04-22T14:45

看八卦板才知道原po到現在還沒好，多保重

By Callum
at 2021-04-25T00:20

如果有發燒，買套防護衣回台，美國醫療會崩潰的

很怕疫情爆發沒辦法上健身房有點焦慮 - 健身

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