很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮 - 健身

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誠心建議不要不信邪,不然可能會像我一樣

我住在加州,是目前疫情最嚴重的地區之一
作為海外華人一直有在關注武漢肺炎

雖然心裡害怕,但還是不想放棄3年多從未間斷的進度,加上感覺火還沒燒到我們這,所以我仍然每天去健身房,頂多就是離咳嗽的巨巨遠點、使用前瘋狂噴酒精消毒各種器材、確實洗手

我算是身體一直都很強壯的類型,就還真的是在賭自己不會中

然而現在,加州全縣封城,我也在約莫兩周前開始乾咳、喉嚨痛,並且有輕微的呼吸困難

前三天真的咳得很慘...後來咳嗽稍微好轉,雖然整個人依舊不舒服

看著每天的武漢肺炎報導心裡充滿著絕望,每個病患的症狀看起來都跟自己身上正在發生的十分類似

美國不給驗,真的中了的醫療費用一般人也難以負擔。而我也不想帶病回台灣感染家人或製造防疫破口,整個裡外不是人,只能繼續看著這些報導祈禱疫苗快出來、祈禱自己其實只是流感

到現在雖然咳嗽依舊,但身體算是稍微好轉了,可能即使有中也偏向輕症,但相信沒有人想拿自己身體開玩笑,如果讓我再選一次我絕對乖乖待在家裡...


※ 引述《ap926044 (法號失智)》之銘言:
: 大家會嗎?
: 想到之後可能沒辦法上健身房
: 心裡覺得有點焦慮
: 雖然知道身體健康最重要
: 但還是不想因此中斷訓練
: 很怕自己又習慣不運動的生活
: 變成過去那個肥宅
: 如果真的只能在家健身該怎麼辦?
: 住在小套房那些居家器材什麼Cp值比較高啊?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-N9750.

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All Comments

Erin avatarErin2020-03-24
人各有命,你越躲它就越會找上門來,平常心過日子就
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-03-28
加油
Jessica avatarJessica2020-03-31
我都盡量在家裡舉啞鈴...
Anonymous avatarAnonymous2020-04-02
天啊,多吃點蔬果、增強免疫力
Anthony avatarAnthony2020-04-04
保重
Hedy avatarHedy2020-04-05
剛好舊傷復發練不了 考慮買一組啞鈴跟bench在家練
Sarah avatarSarah2020-04-10
為什麼不給驗 ? 川普不是說通通免錢嗎
Dinah avatarDinah2020-04-13
台灣戶外活動都被禁止了 健身房運動有什麼理由不禁
Emily avatarEmily2020-04-13
好 那我決定 不去健身房了 謝謝你 你加油
Queena avatarQueena2020-04-14
免費但是量能有限,醫院會決定優先順序
Eartha avatarEartha2020-04-18
基本上輕症驗了也沒差,就是叫你回家隔離.
Una avatarUna2020-04-19
qq
Zora avatarZora2020-04-22
加油,祝你早日康復…
Elizabeth avatarElizabeth2020-04-25
祝早日康復
Madame avatarMadame2020-04-26
驗了就叫你回家隔離,有驗跟沒驗一樣
Eartha avatarEartha2020-05-01
南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
Rosalind avatarRosalind2020-05-03
真的想運動在家徒手增加強度就可以了,或者到公園也可
以,一直哀悼去不了健身房無法運動,根本只是為懶惰安
慰自己
Poppy avatarPoppy2020-05-03
只能暫時去公園跑步運動和徒手囉
Candice avatarCandice2020-05-07
在家可以練伏地挺身 核心 徒手後腳抬高蹲 伸展放鬆 不至
於沒辦法練
Regina avatarRegina2020-05-09
去公園拉單槓
Leila avatarLeila2020-05-09
祝你平安 兄day
Oliver avatarOliver2020-05-10
家裡有空間搞轟菌嗎? 美國的醫藥費大概可怕到得一次肺
炎可以讓你搞三套器材在家裡…
Kumar avatarKumar2020-05-12
加油!!
Candice avatarCandice2020-05-15
祝你早日康復~前一篇有人隔離期都還沒過已經開始想去
Quanna avatarQuanna2020-05-17
v大加油
Margaret avatarMargaret2020-05-17
v大祝你平安
Oliver avatarOliver2020-05-18
真的別拿別人跟自己的健康開玩笑
Oscar avatarOscar2020-05-18
希望原po平安
Emma avatarEmma2020-05-20
今天去健身房 同時段人真的少了
Oscar avatarOscar2020-05-22
祝大家都平安
Elma avatarElma2020-05-26
加州應該關健身房了吧
Zenobia avatarZenobia2020-05-31
在健身房裡有戴口罩嗎?
Ursula avatarUrsula2020-05-31
保重啊
Zora avatarZora2020-06-03
保重!
Anthony avatarAnthony2020-06-05
祝平安 希望疫情早日得已控制...
Lucy avatarLucy2020-06-08
加油!
Hedy avatarHedy2020-06-11
台灣加油!
Olivia avatarOlivia2020-06-15
怕爆
Una avatarUna2020-06-15
加油
Robert avatarRobert2020-06-18
大大 早日康復!!!
Sarah avatarSarah2020-06-21
祝你早日康復
Emily avatarEmily2020-06-26
加油年輕人很容易自愈的 比例差很多 放輕鬆!!
Kumar avatarKumar2020-06-29
保重啊 @@ 應該會很快康復
Carol avatarCarol2020-06-30
保重,康復後記得上來報平安
Steve avatarSteve2020-06-30
加油加油
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-07-04
祝康復
Regina avatarRegina2020-07-04
你是防疫缺口的一員 這種事沒有重新選擇的餘地 明知故犯
Selena avatarSelena2020-07-05
別回來台灣用健保嘿
Carol avatarCarol2020-07-09
樓樓上論點讓人無言,那乾脆不要生活算了
Eartha avatarEartha2020-07-13
唉 保重
Joe avatarJoe2020-07-15
跟生活有什麼關係 台灣運動中心都閉館了 原po所在加州疫
情嚴重 難道不用避開群聚的地方??
John avatarJohn2020-07-18
抱僥倖的心理 跟出國玩有什麼兩樣 健身又不是必需的
原po都說自己在賭不會中
John avatarJohn2020-07-22
換個說法 出國的台灣病例說早知就不出國了 你會做何感想
Una avatarUna2020-07-22
自己中就算了 武漢肺炎傳染性那麼強 稱原po是缺口不為過
Anonymous avatarAnonymous2020-07-25
回國治療是原po的權利 但因為可控制因素染病 只覺得醫護人
員很衰 包括其他可能被傳染的人
Edith avatarEdith2020-07-27
保重
Thomas avatarThomas2020-07-27
是說你應該也無法確認你是否是在健身房感染到的。
Jacob avatarJacob2020-07-30
然後台灣人的話,應該是海外台人,非海外華人。
George avatarGeorge2020-08-03
早日康復!
Kelly avatarKelly2020-08-06
兄弟加油啊!等你回台灣大家一起胖老爹慶祝一下!
Freda avatarFreda2020-08-08
保重!我一直跟朋友說:健康跟生命,當然是生命重要,
所以中國爆發以後就沒再去了,在家徒手
Yedda avatarYedda2020-08-11
我在澳洲也是直接不去健身房了,真的不要賭。
Olive avatarOlive2020-08-12
早日康復!
Hamiltion avatarHamiltion2020-08-15
nba每天運動十幾年都中武漢肺炎了
說運動可以增加抵抗力防疫是最大的笑話
Olga avatarOlga2020-08-16
有一說是經常性激烈運動的情況下免疫力反而會降低
Caroline avatarCaroline2020-08-17
所以奧運選手的免疫力普遍都是低的?因為太激烈?
那健身、舉重、健力算激烈嗎?
Linda avatarLinda2020-08-18
Madame avatarMadame2020-08-21
想運動就避免密閉空間吧該去戶外吧肌力運動暫時靠徒
手吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-08-26
加油
Ula avatarUla2020-08-26
推推,加油阿
Daniel avatarDaniel2020-08-28
保重
Hamiltion avatarHamiltion2020-08-30
大大保重><
Madame avatarMadame2020-09-02
看了這篇怕到了... 下午要去WG辦請假
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-09-05
呼吸困難...... 大家真的要小心
Michael avatarMichael2020-09-09
早日康復啊
Zenobia avatarZenobia2020-09-13
保重啊QQ
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-09-16
光運動流汗 吹到風都會感冒了~很多運動員動不動就抱病
Emma avatarEmma2020-09-18
免疫力這種東西~和體質有關吧
Dorothy avatarDorothy2020-09-21
IP正確
Kama avatarKama2020-09-23
那回台灣驗好了 台灣醫療水準比較好
Tom avatarTom2020-09-25
祝您平安
Heather avatarHeather2020-09-29
感謝勸世 take care
Yuri avatarYuri2020-10-02
推良心
Lily avatarLily2020-10-04
免疫力是分子層級的東西,跟你有多少肌肉本來就關聯不
大啊
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-10-05
謝謝你 我也不去了QQ
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-10-09
早日康復
Ula avatarUla2020-10-12
那個...難道台灣現在想驗就能驗?
Joseph avatarJoseph2020-10-14
有良心 祝早日康復
Megan avatarMegan2020-10-16
你一定會好起來的
Delia avatarDelia2020-10-17
身體壯跟免疫力根本是兩回事 我還以為小學生都知道
Eden avatarEden2020-10-22
願原Po康復無染疫,謝謝分享。
Dorothy avatarDorothy2020-10-22
我從武漢封城開始就不去健身房了,幾個月的肌肉跟後遺症
比起來根本不算什麼
Anthony avatarAnthony2020-10-23
https://reurl.cc/1xg6AW 高強度運動降低身體免疫力
Delia avatarDelia2020-10-25
很多人不信邪的 覺得自己沒這麼衰
Madame avatarMadame2020-10-29
肌肉量減少 跟 肺臟纖維化 自己選
Eartha avatarEartha2020-10-30
祝早日康復
Agnes avatarAgnes2020-10-31
希望你早日康復
Bethany avatarBethany2020-11-05
不給驗?...
Edwina avatarEdwina2020-11-08
天啊
Iris avatarIris2020-11-08
我沒生氣 理解你是勸世 有人不明白我的論點 說明一下而已
防疫缺口在哪都是一樣的 這不是"單單你我或一國"的事情了
更沒反對你回國治療
Hamiltion avatarHamiltion2020-11-10
史考特-練健身為什麼還會感冒?
Elvira avatarElvira2020-11-14
上面的影片雖然看過了 還是要推一下 O_Ob
Carol avatarCarol2020-11-16
祝早日康復!保重啊
Frederic avatarFrederic2020-11-18
祝早日康復
Liam avatarLiam2020-11-19
早日康復
Frederic avatarFrederic2020-11-20
https://pansci.asia/archives/flash/181071
肺纖維化恐慌是當年的SARS 目前台灣也僅有一到兩例
Liam avatarLiam2020-11-23
不懂為何很多人會把得到武漢=肺纖維化 畫上等號
James avatarJames2020-11-23
https://reurl.cc/main/tw 明明是少數的重症比率
Candice avatarCandice2020-11-25
然後有人po文了就會有人一副 要嘛遵守要嘛就祝你重症
Lauren avatarLauren2020-11-29
https://reurl.cc/Qd7zyb 上面網址沒po到
Sarah avatarSarah2020-11-30
台灣沒社區感染開始大量死人我覺得還是一堆人會去
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-12-04
我是覺得大家都成年人 政府沒規定不能上健身房 中標
Sandy avatarSandy2020-12-09
就自己負責吧 不用在那嗆人膽小
至於原PO勸世 聽得進去就聽 聽不進去就賭而已
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-12-13
台灣目前境內感染非常少 暴增的都是境外
Quanna avatarQuanna2020-12-15
maso,武漢肺炎不一定讓你重症,但可讓醫療資源崩潰。
Callum avatarCallum2020-12-18
崩潰導致封城,你就算免疫力超強,牙痛也無法就醫。
Isla avatarIsla2020-12-19
各種封城帶來的不便及恐慌,就全體國人一起享用。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-12-24
美國伊利諾伊州、紐約州、加州已經封了。
Ethan avatarEthan2020-12-26
樓上你講得我知道 但我的意思完全不是放在 去與不去
Hazel avatarHazel2020-12-31
康乃狄克州、紐澤西州也封了。
Elizabeth avatarElizabeth2021-01-01
我用簡單的比喻好了 假設你是女的 你要去印度 然後少數
Margaret avatarMargaret2021-01-03
保重
Robert avatarRobert2021-01-07
網友在那邊推 放棄和被強暴 你自己決澤 你會不會皺眉頭
Xanthe avatarXanthe2021-01-10
我懂你的意思,但有點不一樣,這是傳染病。
Xanthe avatarXanthe2021-01-13
當然啦 一定有人會阿就提醒你最嚴重的後果而已阿
最嚴重的後果是死亡 但你不會 不出門和去死選一個吧
Margaret avatarMargaret2021-01-17
你考量的是你得病的機率與嚴重的程度。
Sarah avatarSarah2021-01-21
武漢肺炎為第五類法定傳染病 不是自己得病就算 不然幹嘛每
Hazel avatarHazel2021-01-21
天開記者會 嗆人固然不對 但一碼歸一碼
Annie avatarAnnie2021-01-24
但傳染病要考量的,是整個國家的狀況。
George avatarGeorge2021-01-28
推文會覺得這樣講人去死大概很欠罵 所以只好找第二低但
Faithe avatarFaithe2021-01-31
你得不一定死,但你會擴散出去給更多人,可怕在這裡。
你沒死,但醫療資源崩潰了,大家一起遭殃。是這樣。
Irma avatarIrma2021-02-04
嚴重的肺纖維話來講 我不是在和A大E大兩位爭出門的行為
Enid avatarEnid2021-02-06
我現在是說的是 "推文的語氣惡意"
Noah avatarNoah2021-02-07
不能只考慮一個人得重症的機率。
Ida avatarIda2021-02-11
e大你誤會了..我是討論"推文"
Odelette avatarOdelette2021-02-13
他們會那樣講或許是因為非常不希望你存僥倖心態去吧!
Steve avatarSteve2021-02-17
這種時候了,存僥倖心態的人,他們當然希望你越慘越好。
因為這種心態會害死所有人。
Linda avatarLinda2021-02-20
我想 他們就是你講得第二句吧 惡意的希望別人越慘越好
Thomas avatarThomas2021-02-20
但也有一半是連功課都不做單純的以為 得到就一定重症的
Kyle avatarKyle2021-02-22
其實重點在我的第三句跟第一句。
Dinah avatarDinah2021-02-26
前線的人累成那樣,後面的人存僥倖,你說大家氣不氣?
Odelette avatarOdelette2021-03-01
改玩街健啊~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-03-03
互相尊重吧,不然哪來的惡意呢?
Brianna avatarBrianna2021-03-04
原PO是善意提醒大家 怎會有人看不懂
Michael avatarMichael2021-03-07
我在澳洲北領地也不去了 ...
Brianna avatarBrianna2021-03-09
祝早日康復
Catherine avatarCatherine2021-03-13
祝早日康復
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-03-15
沒想到在肌肉版也可以看到獵巫文
Ethan avatarEthan2021-03-19
保重啊
Rebecca avatarRebecca2021-03-20
祝早日康復平安無事QQ
Kyle avatarKyle2021-03-24
保重...這陣子真的希望大家暫時好好待在家
要練以後時間多的是
Zenobia avatarZenobia2021-03-28
祝早日康復 加油
Puput avatarPuput2021-03-29
早日康復 加油
Hazel avatarHazel2021-04-01
嗯 這篇今天被新聞拿去用了
Agnes avatarAgnes2021-04-05
加油 異鄉遊子不孤單
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-04-06
我不想拿我的身體去賭賭看我是輕症還是重症
Bethany avatarBethany2021-04-09
像我是早上5點或晚上12:00以後去練的 就幾乎沒有人
Leila avatarLeila2021-04-14
比較安全 但我是去像成吉思汗這種開24時的才有辦法
然後全程戴口罩 但這種時刻 待在家裡才是正確 我算
是不好示範我知道...大家加油
Edwina avatarEdwina2021-04-19
保重啊
Zora avatarZora2021-04-20
保重 身體還有狀況的話還是回台灣治療吧 隔離好+主動告知
情況把傳染風險降最低就好 你的健康比增加台灣數字還重要
Edwina avatarEdwina2021-04-22
看八卦板才知道原po到現在還沒好,多保重
Callum avatarCallum2021-04-25
如果有發燒,買套防護衣回台,美國醫療會崩潰的