很老梗但還是困擾的膝蓋受傷問題 - 美體

大家好
我之前有爬過膝蓋受傷的文
但還是不是很清楚

像X-BIKE到底會不會傷膝蓋？

膝蓋受傷前都會跑步
之前也因為跑步有瘦一些身型便很好看
但那也是半年前的事，後來因故沒什麼運動，然後又吃太多
所以現在變的更胖
我真的好煩惱！
不想再這樣下去了

但本人也是無法忌口超級愛吃
也想要健康瘦下來

所以上來尋求BB版的幫助QQ

原本泳票都買好了
無奈下班到家後就來不及去游泳池（關了QQ）

現在在考慮健走還是買一台XBIKE


膝蓋受傷是不是只能這兩種選擇（游泳不算的話）

健走到底O不OK啊


原本也想好好養傷，但現在實在是很受不了日益肥大的身體

在較不傷膝蓋的情況下，到底能不能運動？



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