從55.5變54kg - 健身

By Jacob
at 2014-08-31T15:51

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我弟加入world gym後

從55.5變54kg

但重點是他才 170cm

這樣下去好像不太妙@@ 會太瘦

請問各位的看法是

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Tags: 健身

All Comments

By Sandy
at 2014-09-03T08:03

增加用餐次數，多補充奶、蛋、魚類

By Aaliyah
at 2014-09-07T06:30

也才減1.5 有那麼嚴重嗎？

By Yedda
at 2014-09-08T11:07

笑了

By Skylar Davis
at 2014-09-12T07:27

才1.5公斤，我也覺得沒怎樣, 170，54kg的人很多吧XD

By Andrew
at 2014-09-12T14:46

看法是還正常。

By Barb Cronin
at 2014-09-16T05:06

1.5KG 喝個水吃頓飯的誤差而已不用緊張~~~

By Skylar Davis
at 2014-09-17T13:05

有認識兩個男生身高都179，體重也永遠在52~55徘徊

By Eden
at 2014-09-21T08:06

大個便就 1.5 公斤了

By Enid
at 2014-09-22T03:49

是一報名就少1.5kg的意思嗎？超厲害的

By Puput
at 2014-09-24T03:59

上次我同學上完廁所出來量體重說"ㄟ~~少兩公斤耶!!"

By Susan
at 2014-09-26T21:15

再報名10次就少15kg囉~~~ 加油~

By Tristan Cohan
at 2014-09-28T15:52

重點明明就是只少區區的1.5..

By Sierra Rose
at 2014-10-03T14:21

有點輕

By Ingrid
at 2014-10-08T04:42

付出去的會費剛好1.5kg零錢太多

運動三個月感想

By Olga
at 2014-08-31T10:30

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：否（是／否，未回答即發問者刪文退回） ↑以上兩行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ====================================================== ...

World Gym 北區多點報價/轉讓

By Brianna
at 2014-08-31T03:52

徵World Gym 北區多點報價含板橋、站前、桃園目標預算 1288/月手續+入會費 2000內如板上有業務可提供此價格請站內信 - ...

台中健身工廠精明廠會籍

By Susan
at 2014-08-31T01:30

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Re: 代po的討拍文

By Jacob
at 2014-08-30T23:21

※ 引述《jack999 (阿寶)》之銘言： : 一年前85kg : http://i.imgur.com/hDkq9oy.jpg : 現在65kg : http://i.imgur.com/TDF5KMe.jpg : 由於上班要求穿短褲，被師傅說我的腿看起來有70幾公斤 : 誰不想要有像歐美明星那種很fit ...

做運動前一定要做足暖身運動啊~

By Selena
at 2014-08-30T22:13

今天才了解運動前暖身的重要...囧但 ...是受傷了才換來的覺悟今天早上上車時，突然膝蓋一陣痛當時想說可能是扭到，之後走路也都正常沒有不適感，就沒特別理會它沒想到晚上外出時一個下樓的動作膝蓋就會刺痛無法走路但只有某個角度會回家時就趕緊去給國術館的師傅看結果師傅就說我這 ...

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