復胖九公斤怎麼辦? - 美體

By Carol
at 2010-03-01T01:17

Table of Contents

持續一陣子的節食後，一不小心吃了不少，再加沒節制~

一下子，

復胖了回去，而且還加重五公斤，

天啊，總共肥了九公斤，

請問版上的大大，我該怎麼辦呢???

真的是很灰心又沮喪!!!

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Tags: 美體

All Comments

By Zora
at 2010-03-05T16:57

..看置底文

By Faithe
at 2010-03-06T20:14

置底文醒來!!!

By Irma
at 2010-03-08T19:58

繼續吃

By Audriana
at 2010-03-10T11:19

吃到身體受不了就會瘦了XD

By Quintina
at 2010-03-15T03:59

我復胖快要你的兩倍,目前已經怕了,未來成效不可知

By Linda
at 2010-03-18T20:44

要運動喔 : )

By Frederica
at 2010-03-23T00:21

伸手牌正夯

By Barb Cronin
at 2010-03-25T14:32

我也復胖16KG 後來檢查是甲狀腺問題這數字讓我很沮喪
但不忌口只能怪自己最近又要繼續減了希望成效好

AT有氧.塑身瑜珈.流行魅力舞蹈

By Valerie
at 2010-03-01T00:51

AT有氧 2010春季班課程招生資訊網址：http://17at.cc ＠台大體育館＠西門町教室＠政大教室最新推出很吉利套餐：報名三班配色課程優惠折扣600元！一起追尋增加抵抗力、邁向健康的最佳運動方式 ...

有關胸部的上胸肉問題.

By Olivia
at 2010-03-01T00:11

前陣子靠飲食減肥之後, 就是不是靠運動瘦的... (別鞭我我知道錯了) 原本豐滿的胸部,因為上胸肉的消失看起來縮水了. (罩杯的話是完全沒有縮水) 如果我現在想讓上胸肉回來有什麼方法嗎? 我是願意吃胖一點,然後乖乖去運動... 不知道板上有沒有人有過這樣的經驗呢? -- http://www.w ...

避孕藥跟減重問題

By Rosalind
at 2010-02-28T23:23

想請問版上的各位因為在服用避孕藥調月經不知道這樣月經前是否會像正常(沒有吃避孕藥)的月經一樣吃東西比較不容易胖還是說吃了避孕藥來的月經跟正常的月經身體狀況是不同的？最近避孕藥停藥感覺好像比較容易餓怕吃多了會胖不知道有沒有人看得懂阿andgt;and#34;andlt; ...

小小心得^^ ~*

By Yedda
at 2010-02-28T21:33

以前.. 人家總是說肉肉的也很可愛啊.. 我也覺得..其實..人..最重要的是心地善良.. 心美..人就美... 對於體重..我雖然有點在意..卻不是那麼在乎.. 而閃光..雖然偶爾有些微辭..但也不是很care.. 所以...我就保持著肉肉的也很可愛...^^||| 　　直到某一天.. 跟 ...

減重計畫

By Suhail Hany
at 2010-02-28T21:28

我身高170cm 體重84kg 體脂肪23.3% 基代1722大卡四個月前前十字韌帶開刀然後順便藉著復健打算減肥可是一直到現在體重還是在84徘徊外表是看起來有稍微變瘦可是我想要瘦到70公斤從一個半月前開始早上一個小七300大卡三明治中午一般吃便當或一碗大碗的麵+燙青菜 ...

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