［徵人］健工信義廠 運動好夥伴 - 健身

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By Caroline
at 2018-07-09T01:08

Table of Contents

大家好
小弟接觸健身一年多

最近覺得一個人練有點無聊
希望可以找人一起開心運動互相激勵
如果是超級新手
想要接觸重訓也沒問題
不嫌棄的話
小弟願意分享這一年來學到有關健身的知識



男女不拘

地點：信義健工、偶爾可去計時的
時間：
週五、六晚上八點半後
週日早上12點前
其它時間不一定

意者站內信：）

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Tags: 健身

All Comments

健身房選擇

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-07-08T22:24
大家好～第一次發文hen緊張 小弟日前從新竹搬到台北，住芝山捷運站附近 東西還沒搬完，就開始各種爬文找健身房 在新竹讀書時就一直希望有一天能去成吉練 所以原本打算去三重的成吉思汗 但爬了文之後，好像三重館超多人，排器材排到瘋掉 主要練健力三項，很怕去到卻蹲不到 小弟在科技業上班，早上9~10點上 ...

減脂停滯半年請教

Steve avatar
By Steve
at 2018-07-08T21:36
ref http://www.fao.org/docrep/007/y5686e/y5686e08.htm#bm08 很難得引起我興趣在 PTT 罵人。 我引用的是『聯合國世界糧農組織』的資料 到底那來那麼多他喵的專家？ http://i.imgur.com/yyeEhAV.jpg 以原 PO 的活動量 ...

減脂停滯半年請教

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By Jacky
at 2018-07-08T20:54
非常感謝大家的推文，居然還有回文！ （我很少發文，除了買賣文以外大概是第一次有回文吧） 看了大家的回覆，讓我有一些突破盲腸的感覺 明明知道減重／減脂就是要讓自己喜歡上新的生活型態才能長久，但卻忘了這一點把 自己搞得更不快樂，與目標背道而馳。 大家的建議我都有好好閱讀了，目前傾向應該是會先讓平常日跟假日飲 ...

myprotein訂單問題

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By Enid
at 2018-07-08T19:44
第一次買myprotein 謝謝ham大分享特價資訊 分享一下我的訂單紀錄 6/29看到文章分享 挑了半個小時就下單了 買了5KG乳清 巧克力X2 蛋白棒X2 送sweet chilli與維他命 接下來幾天 訂單資訊都是等待調貨 (乳清與蛋白棒 7/1收到出貨email 上面寫星期一 09 七月 - ...

趣事

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-08T18:54
小弟昨天因故去體檢（最簡單的那種，只有身高、體重、視力），拿到手走出衛生所的那 一刻...... 噗哈哈哈哈 https://i.imgur.com/Hn94dNE.jpg 不誇張我真的在門口笑出來，然後猶豫了一下要不要回去糾正醫生...最後想想算了不要浪 費醫生和自己的時間，我想醫生是好意啦，只是沒有想 ...