[徵人]內湖&土城運動中心 - 健身

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-23T21:12

Table of Contents


第一次發文,如有不對的地方請告知,謝謝哪~

使用手機發文,排版可能怪怪的,請多多包含。



哈囉~本人女,想徵求一起運動運動的小夥伴


因上班地點位於內湖瑞光路上,

晚上七點下班後會去內湖運動中心,

休假的話通常是下午的時候去土城運動中心,

想徵求要減肥/減脂/健身的小夥伴一起燃燒


因為健身器材部分很多都是看著做,

怕有些做得不標準或是做錯了,

所以想找找小夥伴一起互相學習、互相督促,

而且這樣也比較有動力哈哈哈哈



!!!我不是漂亮妹子!!!

!!!我不是漂亮妹子!!!

!!!我不是漂亮妹子!!!

所!以!

如果真的不介意我是個胖胖的女漢子的話,

歡迎 歡迎 一起運動吧寶貝!

快點站內信我~~~~

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-27T04:22
關鍵字 樓下衝一波
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-06-30T03:49
瑞光路+1,可惜我都去游泳而已
Doris avatar
By Doris
at 2018-07-03T08:31
性別正確 樓下已寄信
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-07-03T21:42
y大~
我之後應該也會開始嘗試游泳
但其實旱鴨子 一個,又特別怕水哈哈哈
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-07-05T10:29
還在做心理建設ing...
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-06T22:40
你只要定時去游,久了就會有看不下去的人來教你了XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-07-11T21:10
看不下去的?
不太懂什麼意思哪@@?
Leila avatar
By Leila
at 2018-07-13T19:21
就是有人會來教妳的意思 xD
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-07-18T06:58
我也在瑞光路上班但在大直萵苣運動嗚嗚,不過運動中心也
可,來當健友
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-07-21T01:50
性別對了 什麼都不是問題

戒手搖飲容易飯後精神不濟

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-06-23T16:59
如題,最近希望自己維持在理想的體重,想戒掉多年來每天必買兩杯手搖飲的習慣。 飲料都是在飯後隨手買一杯,但現在沒買飲料都是隨身帶瓶水來克制自己。 只是吃完飯後就容易發睏、精神不濟,感覺是因為沒習慣的咖啡因讓身體抗奮。 本身不喜歡喝咖啡,有試過用瓶裝的無糖茶飯後喝,奇怪的是還是很想睡... 反而再試一下手 ...

今日免費健身教學諮詢

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-06-23T14:59
大家好,我是興趣使然的健身教學者 為了慶祝世足連輸七把 今天晚上來幫有需要的新手 看看重訓相關問題 無論是動作、訓練方式、心態調整、飲食 都歡迎前來 看我能不能幫你改善 或提供建議 我這裡有 六腳槓、SSB、powerblockU50 對這些器材有興趣 想來玩看看的也歡迎 ps:我非職業,太複雜的疑難雜症 ...

一年減重與維持

Callum avatar
By Callum
at 2018-06-23T14:35
去年6/25開始執行, 歷經四個月的減重17kg, 後面就是習慣的堅持, 這一年改變很多, 不止精神變好也更加積極。 男,166cm,以下是數據的變化: 2017/6減重開始前,77kg https://i.imgur.com/RCcIwDo.jpg 2017/9,64kg https://i.imgur ...

台中健工教練分享(抱怨文)

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-06-23T13:49
看到這篇文章 讓我不禁想起過去也曾在某齒輪健身房當教練 來談談內文有提到的幾個重點 1.人前人後 2.共課 還有另外我自己在裡面觀察其他教練給我的感受 一、人前人後 關於這一點我認為其實這應該很多都是個人問題,我相信當服務業或其他職業 都一定會有「自己」討厭的客人,但為了生活為了賺錢還是會 ...

關於Bench推胸的arch腰練法

Noah avatar
By Noah
at 2018-06-23T13:47
一直以來自以為臥推有自然小小arch 側拍自己BP 發現完全貼平bench R WTF 試著照洋鬼YouTube教學影片 就一直折一直折自己 重點是我根本一點點都折不動怎麼辦 買這個可以練arch嗎? http://i.imgur.com/TjOSU3J.jpg http://i.imgur. ...