徵人 高雄夢時代伊士邦有運動基礎的女生 - 美體

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-04-18T19:44

Table of Contents

大家好!原po為女生(目標體脂20%)

本身有上過教練課,現在自己練習重訓

經常會想偷懶所以想找人互相督促、鼓勵、交流

對象:希望是有基本重訓基礎的女生,因為我非教練所以無法給予正確教學,
所以希望大家能內建重訓基礎喔!

地點:高雄夢時代伊士邦

運動時間:平日晚上6點到9點(假日時間較彈性),1-2次/週,1小時左右/次

運動內容:重訓、tabata、壺鈴、TRX(我會帶去),也可以一起上pump課


如果有興趣可以站內信聯絡,來信記得附上line的id以及自我介紹哦!



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Tags: 美體

All Comments

每天運動小群組

Edith avatar
By Edith
at 2015-04-18T06:30
當了上班族25歲過後 每天久坐沒運動 導致身型越來越胖了說 想新成立一個小群組 大家相互激勵養成每天運動的習慣 每日回報做了哪些運動 也可以一起討論運動瘦身或其他愛漂亮的問題 來信請附 Lin id: 身高體重: 簡單自介: - ...

True Fitness 中和館業務報價

Irma avatar
By Irma
at 2015-04-17T10:19
想徵求true fitness中和館業務報價 需求是兩年左右的約 可使用泳池,有限次數亦可 預算有限,希望可以站內信報價,謝謝 - ...

跳繩運動

Liam avatar
By Liam
at 2015-04-17T09:53
※ 引述《Ulzzang ( 獅 獅)》之銘言: : 最近迷上跳繩 : 不知道有沒有好用的記錄app : 我不會什麼厲害的花招 : 只是純粹為了健康而運動 : 希望能慢慢增加持續性 : 初跳500get~雖然很弱的跳了4~50分鐘 : 不過開心~~~ : http://i.imgur.com/3btZ24 ...

跳繩運動

Quintina avatar
By Quintina
at 2015-04-16T23:43
最近迷上跳繩 不知道有沒有好用的記錄app 我不會什麼厲害的花招 只是純粹為了健康而運動 希望能慢慢增加持續性 初跳500get~雖然很弱的跳了4~50分鐘 不過開心~~~ http://i.imgur.com/3btZ248.jpg -- Sent from my Android - ...

平時沒運動胖好快

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-04-15T13:14
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...