徵人一起Line減肥 - 美體

Damian avatar
By Damian
at 2013-04-10T22:28

Table of Contents

今天心情低落
因為之前會在fb寫運動及飲食文
今天朋友說:我這樣給別人很大壓力
我幾乎每天都運動，飲食也很清淡
當朋友說的時候我真的很無言

想找五個有運動習慣的朋友互相鼓勵減肥(話題也轉得很硬!!@)
分享每日飲食及運動
最好是上班族 年齡在26以上
體重在65-70左右

原po 身高160 體重67
有興趣者請寫站內信，註明年齡.職業.身高.體重



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Tags: 美體

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2013-04-13T15:36
糟糕，我用手機不會改標題，要怎麼改???
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-04-15T19:11
原po加油，不要失落。做妳想做的而且開心，才是重要的。
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-04-19T14:26
我體重不在妳的範圍裡，祝妳找到一起戰鬥的戰友~
Mia avatar
By Mia
at 2013-04-22T13:01
170/65@@女生 可以嗎
Elma avatar
By Elma
at 2013-04-24T09:25
我體重不符合其他符合。可以加入嗎?先前有po文

想開一個好囉嗦的社團(爆團額滿)

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By Agnes
at 2013-04-10T01:44
想開一個好囉嗦的減肥社團，會有人有興趣嗎？ 我想開一個fb的社團不知道大家會不會有人有興趣呢？ 是為了讓彼此能打氣還有分享 其實我想養成的是讓「減肥」變成一種生活習慣。 而不是刻意的急速為了某個目的變瘦，過陣子又反彈。 所以這個團很奇怪是不節食，也不忌口的喔。 這個團的終極目標是，希望大家用正常的生活飲食 ...

我的壓力好大...

Irma avatar
By Irma
at 2013-04-09T11:34
自從結婚(大約快一年半)就搬到對岸陪老公 沒工作 剩下的日子我就是去健身房運動(一周至少3次) 每周固定和台媽1-2次吃飯 喝下午茶 但是我的體型有變寬厚 (某些洋裝拉鍊拉不起來了) 我心情很差.... 每次返台的心情和我先生完全不一樣 因為每次都會被我父母 聚會的朋友說變胖 每次都說我是不是懷孕 ...

有氧 重訓 拉筋 順序?

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By Quanna
at 2013-04-09T00:55
最近剛開始運動+重訓 我目前的順序是 拉筋andgt;有氧andgt;重訓andgt;拉筋 有氧以跑步為主 運動後拉筋是想舒張腿部 比較舒服~ 所以這樣的順序是對的嗎? 還是要 拉筋andgt;跑步andgt;拉筋andgt;重訓? - ...

如何有效減體脂肪

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By Caroline
at 2013-04-08T23:22
各位大大小弟有個問題想請教大家 小弟身高173cm,體重為66kg,BMI正常 但是痛處是普遍上班族的通病..腰圍肚子 也就是說小弟體脂肪20.9有過高情形 近來有去健身房健身+有氧 請問該如何有效減體脂肪? 一周去3-4次,重訓約半小時 再來就是踩一個類似跑步機的器材(交換式XXX)我忘記全名 ...

徵人一起去台中佳麗

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-04-08T19:29
如題 徵想去的人一起做伴 我是胖子，所以希望妳也是胖子^___^ 女性佳 台中的佳麗哪間都可以，我可配合妳 時間或其他細節可來信再討論 謝謝，站內信。 - ...