[徵友] 我是女的 - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-06-27T23:55

Table of Contents

恩,沒想到隨便的推文造成如此熱烈的回應。

我想,應該要出來說明一下。

首先,我對照片中這位先生的身材並沒有任何的批評之意。

版主也說了,要我們提供”自己”的看法。沒必要去批評”他人的標準”吧。

沒有錯,就我的感覺這種身材的確和沒練沒什麼兩樣。

再來,我說一般人沒練也大概降。嗯,我承認在這句話的用字上面不妥。

以我的定義是”沒有重訓”就叫做一般人,就這個定義來說,不要說我以前沒練怎

樣。只要有持續的專項運動,有在做有氧。我相信,達成這樣的身材,絕對是非

常非常簡單,所以我把這樣的身材歸類於一般人。

還有若是你覺得他真的練的不錯,簡單的講,我們的格局和眼界完全不同。

還有人說,這個版的標準和101一樣高。嗯嗯,我不知道別人怎樣,但我告訴你,

我對自己的要求比天還要高,在力量的領域,我嚮往的是力量舉的Ed Coan,烏

克蘭的Naleykin,舉重85kg量級的Pyrros Dimas(在IronMind雜誌的歷史紀錄裏

後深蹲達320kg)。舉重60kg的Naim Suleymanoglu。

我對我自己深蹲230kg,硬舉250kg,握推160kg,在現在大概90公斤的這種體

重上面,定義為初級進階者。

最後,搞清楚,這裡是MuscleBeach,不是Fitness!

--
Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-01T05:22
GOOD!
Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-06T04:12
寫的太好了~狂推!!!
搞清楚,這裡是MuscleBeach,不是Fitness!
Damian avatar
By Damian
at 2008-07-07T09:03
太棒了~就是這樣!!說的好
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-07-10T17:38
說的好! 這裡是MuscleBeach,不是Fitness!
Annie avatar
By Annie
at 2008-07-12T05:50
這裡是MuscleBeach,不是Fitness!
Annie avatar
By Annie
at 2008-07-16T06:38
這裡是MuscleBeach,不是Fitness!
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-07-20T06:27
這裡是MuscleBeach,不是Fatness! 要玩推齊嗎?
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-07-24T01:12
這裡是MuscleBeach,不是Fatness!
Emma avatar
By Emma
at 2008-07-27T15:32
我好奇的是 MuscleBeach版的定義到底是如何
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-07-28T07:52
專門為健身很久 很有成果的人而設立的版嗎?
只是看到一些怪現象推文 不是針對原PO
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-07-31T18:28
這裡當然歡迎所有人來,但當表達出自己的看法又有人加以
Donna avatar
By Donna
at 2008-08-05T15:17
撻伐,說我們瞧不起人,酸人,一堆人身攻擊,誰想發言?
Elma avatar
By Elma
at 2008-08-07T17:29
我同意h大的話 講的好像MuscleBeach多偉大一樣
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-08-11T21:29
不是真心想健身還是別來這個版吧 沒心想練當然被虛
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-08-16T05:59
樓上 那要不要考慮成立一個MuscleNoob版供新手使用阿
Edith avatar
By Edith
at 2008-08-20T21:59
版規乾脆規定 非PRO禁止PO文算了==
我只是覺得人人都有新手的時候 都有個人目標
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-08-22T00:38
怕練太壯的.請移駕至Fitness
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-08-24T01:09
要有包容別人的雅量
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-08-25T01:45
問題是那種身材根本不需要重訓就可以有的啊!
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-08-26T07:37
真的是不用練就有嗎...你隨便去路上抓都有這種身材?
Connor avatar
By Connor
at 2008-08-28T19:20
游泳就可以有那種身材.去游泳吧
Delia avatar
By Delia
at 2008-09-02T15:48
有些人只是要線條不是要壯碩那還來這版幹麼 去體適能就好了
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-09-04T10:03
這世界上 還是很多瘦子的 不是每個人天生都是一堆肌肉
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-05T09:03
我同學一票都游泳.從來不去體適能做重訓.每個都這種身材
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-09-09T12:16
那個胸 絕對不是游泳游的出來的 你自己有在重訓的話應該懂
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-09-11T14:03
那胸很扁.沒有下胸.游泳專門出這款的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-09-12T17:54
重訓練出來的胸.絕對不是這樣.我本身有在練.我知道!
Ina avatar
By Ina
at 2008-09-16T03:00
不是不歡迎新手,是叫新手把眼光放高點(我也係新手~)
Mary avatar
By Mary
at 2008-09-20T00:23
我想 問題的關鍵就是在大家的目標不同吧XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-09-23T09:52
一開始就說了,標準不同,沒有必要說別人酸人吧。
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-09-28T03:59
這個版遲早會出像這種問題 早一點吵一吵也好
不過個人蠻贊同h大的說法
Delia avatar
By Delia
at 2008-09-29T18:21
我覺得這篇還算和平阿 我只是想以一個新手的角度發言XD
Ida avatar
By Ida
at 2008-09-30T20:36
但我認為mimi大的講法也沒有不對 但可以修飾一下
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-10-01T16:42
會讓新手們 或著目標比較低的人看起來比較不這麼刺耳啦
一點點淺見
Donna avatar
By Donna
at 2008-10-05T16:17
阿斯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-10-08T09:12
就某方面來說 如果不是跟對方有仇
Andy avatar
By Andy
at 2008-10-12T03:44
還是不要說別人 練得不好 比較好...
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-10-16T11:59
我也是初學者 我覺得你也很弱
Leila avatar
By Leila
at 2008-10-17T11:37
讓你覺得我很弱 那就是我的錯 真是不好意思
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-10-21T00:32
有些新手真的不友善啊
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-10-25T21:52
樓上 我不是說你XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-10-26T12:45
OKOK
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-10-28T02:32
在說我嗎XD 我真的很弱 不過有在進步中@@"
Michael avatar
By Michael
at 2008-11-01T13:42
你饗往什麼 干我們什麼事 如果一個紙片人如果他說他響往
的也是跟你一樣 我看大家應該會叫他別作夢...
Selena avatar
By Selena
at 2008-11-05T10:37
每個人的體質不一樣 有可能他練到極限了
Joe avatar
By Joe
at 2008-11-06T02:01
但他的形狀 大小 線條 卻有可能只是你的幾分之幾而已
Edith avatar
By Edith
at 2008-11-07T05:36
阿就目標不一樣咩 搞不懂有什麼好吵的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-11-10T01:20
每個人講講自己的心得沒啥不好吧 就像我也認為危機分?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-11-10T16:42
碎料而已 在數學板講這樣的話 應該還算正常吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-11-13T08:22
同理 在這個板有些拜肌一點的言論 不用反應這麼大啊...
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-11-18T03:43
你超強 so what?
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-11-21T11:51
游泳不重訓會像索普 波波夫之流的身材一樣.....

重訓進入第四週了,重訓練愈多、體脂肪愈高...(內附課表)

Heather avatar
By Heather
at 2008-06-27T23:30
唉~~說起來很慚愧,小弟加入健身房已經2X天了, 每天早上騎四十分鐘的機車去健身房練習, 平時早上9~12點,假日下午3~6點,從不間斷~~~ 訓練也從不馬虎,盡全力去做,完全按表操課, 因為我知道多盡一分力,身體就會多回報你一分, 但是目前的情況,好像不是這個樣子.... 剛加入時體重80,體脂27,最近 ...

剛剛看到的圖 馬先生....

Doris avatar
By Doris
at 2008-06-27T22:36
不知道OP了沒有 http://0rz.tw/934kh 我們的馬先生似乎也沒有常常在練重訓 可是有些東西耶..... 雖然有點胖的感覺 難到跑步就能出現這玩意了... 我練了半年了 卻還是不敢把照片來出來分享 我還是一整個有胖到... 連肌肉也不明顯... 難道真的先天體質真的有差 - ...

請問做伏地挺身速度要快還是要慢比較好?

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-27T18:31
※ 引述《pmq (夢幻の如く)》之銘言: : 如果速度快的話,次數就比較少(約30下) : 如果慢慢做的話,次數就比較多(約50下) : 若以鍛練肌肉,使肌肉變大為前提的話 : 應該做快還是做慢呢? : 請高手回答一下吧,謝謝 提供一點經驗給你參考 我自己練伏地挺身練了有兩年吧 是做標準動作,不休息一直 ...

[徵友] 我是女的

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-06-27T15:16
下面是從02版轉來的 女主角很兇 心臟不好的請勿點內文中的超連結 相簿內有看到這樣一張照片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=gogo1220andamp;b=21andamp;f=1816595979andamp;p=0 個人覺得他練得很好 (其實我不知道他 ...

有關於膝蓋問題

Enid avatar
By Enid
at 2008-06-27T14:45
小弟由於之前慢跑導致膝蓋有點不適 已經有一年時間沒在慢跑囉 但是膝蓋的問題也感覺沒有比較好轉 不時會感到膝蓋無力阿 想請教的是 如果做些大腿的肌肉訓練 對這膝蓋問題有幫助嗎 還是說更傷?? 以上 謝謝大家 - ...