[徵友] 我是女的 - 健身

Frederic avatar
By Frederic
at 2008-06-28T01:00

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我覺得原波照片中的身材很好呀 = ="

起碼比我在健身房看到的大部份人都還要好 更不用說線條

這樣就說"這種身材的確和沒練沒什麼兩樣"會不會言過其實了點

那我在健身房看到的那些人不都該去自殺了(包括我啦)

所謂的沒在練應該是路上看到的路人甲乙丙丁那樣吧

拿那張照片去問一般人 十個會有八個覺得他很壯吧

這裡的標準真的怪怪的....

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-01T20:35
不同自殺，加油練就好，還有這是啥版，為什麼要用一
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-07-02T04:49
跟選手一比呢？
Irma avatar
By Irma
at 2008-07-04T14:41
般人的標準套?
Elma avatar
By Elma
at 2008-07-06T00:01
mimi那種人在帶歪風還一推人捧，病態的人真多
Emily avatar
By Emily
at 2008-07-06T16:08
肌肉版本就不該用一般人的標準 還用一般人那去體適能不就好
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-07-11T12:10
這裡板友的目標都是比阿諾強...進來要低調點 我也是默默練而已
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-14T19:08
哇咧哪個練得不錯的沒被激過，你被激一下就想自殺，
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-07-16T23:25
記住 在這個版 要以參加中正盃的選手眼光來看待練的怎樣
Carol avatar
By Carol
at 2008-07-19T14:55
，那真的不要練，哪一天出人命
也不用這麼假仙，我覺得鐵克健美風采的風氣就不錯，
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-07-23T10:37
原來這個版是"職業健美選手版"呀 沒變成浩克都要被酸
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-07-27T21:38
而且人家標準也滿高，嗆的人去看看吧
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-07-31T13:12
懶的解釋了，明明就沒有酸，就說是標準不同了。
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-08-03T23:06
有人有酸嗎?媽呀你抗壓性有沒有這麼低?
我體脂十四啪時都被教練叫死胖子也沒覺得怎樣
Isla avatar
By Isla
at 2008-08-06T03:51
我體脂6％多真希望能增加到10％
Isla avatar
By Isla
at 2008-08-09T01:32
我比較好奇去路上可以找到幾個沒在練身材跟那個人一樣的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-08-11T19:46
沒練重訓但有做運動還是可以達到那樣
Una avatar
By Una
at 2008-08-12T20:23
樓上不要跳針好嗎?你去表特版貼一個路人看看?
Belly avatar
By Belly
at 2008-08-15T05:22
其實我真的覺得滿壯的..靠游泳練成那樣的也不多吧...= =
Doris avatar
By Doris
at 2008-08-16T01:21
身高不要太高就行了 我覺得身高不高的人很好練
Damian avatar
By Damian
at 2008-08-18T06:52
說人瘦弱原來不叫做酸

重訓進入第四週了，重訓練愈多、體脂肪愈高...(內附課表)

Heather avatar
By Heather
at 2008-06-27T23:30
唉~~說起來很慚愧，小弟加入健身房已經2X天了， 每天早上騎四十分鐘的機車去健身房練習， 平時早上9~12點，假日下午3~6點，從不間斷~~~ 訓練也從不馬虎，盡全力去做，完全按表操課， 因為我知道多盡一分力，身體就會多回報你一分， 但是目前的情況，好像不是這個樣子.... 剛加入時體重80，體脂27，最近 ...

剛剛看到的圖 馬先生....

Doris avatar
By Doris
at 2008-06-27T22:36
不知道OP了沒有 http://0rz.tw/934kh 我們的馬先生似乎也沒有常常在練重訓 可是有些東西耶..... 雖然有點胖的感覺 難到跑步就能出現這玩意了... 我練了半年了 卻還是不敢把照片來出來分享 我還是一整個有胖到... 連肌肉也不明顯... 難道真的先天體質真的有差 - ...

請問做伏地挺身速度要快還是要慢比較好?

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-27T18:31
※ 引述《pmq (夢幻の如く)》之銘言： : 如果速度快的話，次數就比較少(約30下) : 如果慢慢做的話，次數就比較多(約50下) : 若以鍛練肌肉，使肌肉變大為前提的話 : 應該做快還是做慢呢? : 請高手回答一下吧，謝謝 提供一點經驗給你參考 我自己練伏地挺身練了有兩年吧 是做標準動作，不休息一直 ...

[徵友] 我是女的

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-06-27T15:16
下面是從02版轉來的 女主角很兇 心臟不好的請勿點內文中的超連結 相簿內有看到這樣一張照片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=gogo1220andamp;b=21andamp;f=1816595979andamp;p=0 個人覺得他練得很好 (其實我不知道他 ...

有關於膝蓋問題

Enid avatar
By Enid
at 2008-06-27T14:45
小弟由於之前慢跑導致膝蓋有點不適 已經有一年時間沒在慢跑囉 但是膝蓋的問題也感覺沒有比較好轉 不時會感到膝蓋無力阿 想請教的是 如果做些大腿的肌肉訓練 對這膝蓋問題有幫助嗎 還是說更傷?? 以上 謝謝大家 - ...