［徵求］南港true 重訓雕塑身材的夥伴 - 健身

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By Ursula
at 2016-05-11T14:51

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尋找南港園區附近已加入true的朋友們，下班後能一起互相督促重訓，目前南港會館才剛
開幕，會員人數還不是很多，使用各式的器材都不用等，有經驗的與新手都可以加入，希
望能嚴格執行一週2～3次並加上飲食控制，以半年為目標，達到每個人理想的身材，有興
趣的朋友歡迎站內信。


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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-05-16T00:12
已加入一個半月XD
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By Lucy
at 2016-05-19T04:57
有興趣，但差評蠻多的感覺

新手訓練疑問

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By Charlie
at 2016-05-11T14:27
大家好 我以前都是在家用8磅的啞鈴練感受度 後來覺得感受度有了 近一個月就改去健身房練大肌群 但最近碰到一些問題 就是我最近在練背和胸的時候 感覺到二三頭有跟不上的感覺 做到後面組數常常是手先力竭 而且我的胸和背有明顯變大可是手臂卻沒有變粗 請問我是需要在練完胸或背的當天多排幾組輕重量練輔助肌群增加訓練 ...

韓國釜山買舉重鞋

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By Ida
at 2016-05-11T12:30
各位午安 下週要去韓國釜山跟團旅行 想趁著機會看看那邊有沒有舉重鞋可以買 不知道有沒有哪位板友知道釜山的體育用品店有在賣？ 感謝大家 - ...

轉讓後退費問題

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By Una
at 2016-05-11T12:28
※ 引述《evaprince (YA王子)》之銘言： : 各位好 : 去年9月23號在台南深呼吸買了其他人的一年期的轉讓資格 : 當下沒有前任何簽約，只有寫一張 電腦修正憑據 : 現在因為覺得效果不好，已經決定改私人教練課 : 剛剛去提出退費申請，卻跟我說轉讓後無法退費 : 我看了我最一開始加入會員的契約 : ...

world gym 大安/公館 晚上人數

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By Anthony
at 2016-05-11T10:49
上禮拜跟朋友參觀了world gym 他帶我去的是統領 world gym 晚上時段7-9pm人潮洶湧 我看跟公立的健身房有得拼 我家在大安區 平常在南港上班 如果要加入健身房比較想選一家 離住家附近 然後希望人不要太多 （至少不要器材還要排隊等） 不知道world gym 大安跟公館這兩 ...

板南線的健身房推薦

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By Joe
at 2016-05-10T23:56
平日早上會去萬華運動中心 但離捷運有點距離 除了world gym統領店外 各位有推薦離板南線交通方便的健身房嗎？ 謝謝 - ...