徵求 黃阿文最新健美運動詳解 - 健身

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By Necoo
at 2018-03-24T17:21

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健身新手
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如有書願意割愛者
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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2018-03-28T01:54
你旁邊還是需要一個知道怎麼正確做的幫你看幫你修正
Isla avatar
By Isla
at 2018-03-29T10:18
樓上幹話 就說沒錢
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By Steve
at 2018-04-02T15:38
jeff影片去看一百部,館長三項影片看完
這樣可以掌握80%基本概念
Linda avatar
By Linda
at 2018-04-05T20:23
看完館長三項影片的時間 還多過Jeff的一百部…
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-04-07T15:13
二樓,你朋友戰友都是要花錢的啊?拍拍!
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-04-09T06:07
建力聚聚肥宅需要幫補
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-04-11T01:05
台灣人健身張口閉口只會姐夫館長
Jake avatar
By Jake
at 2018-04-12T21:19
推樓上
Liam avatar
By Liam
at 2018-04-16T23:41
唾手可得的資源,為什麼不能提?
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-04-21T09:02
講專業也有專業的,江凱傑也很多人提,夠專業了吧?
還是樓上幾位都比江凱傑更猛,要不要秀一下?
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-04-21T11:06
啊臺灣人能看得懂的也就那幾個而已啊 當然會一直重複
Regina avatar
By Regina
at 2018-04-22T08:52
提到
Regina avatar
By Regina
at 2018-04-27T06:46
某樓在激動什麼啊....人家的重點明明就是要充實自己
健身相關的知識,而不是別人說什麼就永遠聽什麼,培養
自我思考的能力有很難懂嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-04-30T09:49
https://i.imgur.com/GwISOqT.jpg
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By Zenobia
at 2018-04-30T19:36
喜歡看庫洛魔法使XDD
Adele avatar
By Adele
at 2018-05-04T05:09
可以去央大找黃阿文免費指導

知識篇:世界上最有營養的10種食材

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By Barb Cronin
at 2018-03-24T16:38
試想一下,如果有一種食品,既包含我們身體需要的所有養分,吃下去又不會超過健康需 要的一應標凖。當然了,最好還要很美味。 這種理想食材恐怕是不存在的。但是,我們可以有第二好的選擇。 關鍵是,要選擇吃那些富含營養的食品,爭取樣樣吃一點,既保持均衡,又不超過標凖。 科學家對1000多種食材進行分析、評估,打出 ...

[問卷](抽p幣、禮卷)MR健身房潛在市場分析

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-03-24T15:14
本文經由iscpupu版主同意發文 各位肌肉版的版友好,我是逢甲大學的研究生 論文題目主要研究新型態之混合實境(Mixed Reality)設備結合健身器材所設置的健身房 欲分析民眾對該項產品的看法與使用意願 問卷第一頁有對於混合實境的概念做簡單的說明 填答時間約3分鐘請版友們如果方便幫忙填寫一下問卷 ...

重量的選擇

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By Zora
at 2018-03-24T15:11
各位好,不好意思來打擾了 我想請問一下幾個有關重量方面的選擇 1.我目前不太清楚是要做到正在舉的時候會抖還是完全舉不起來的程度呢? 2.我在臥舉的時候常常都是做到三頭先沒力,請問這樣是因為重量過重所以才用到其他部 位的力量還是姿勢不正確呢? 3.我目前的訓練方式是週一到週五為胸背腿肩手,所以假如今天是星期 ...

工廠教練課費用問題

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-03-24T14:22
想問問大家有沒有人在XX工廠買過教練課? 之前我在屏東時,剛加入會員有體驗過一次的教練課,教練也有跟我說明教練課的費用是多少,當然買越多堂課,平均下來一堂課也就越便宜,我記得那時有賣到50堂課。 現在在台中工作以後,最近有開始想上教練課,前天問價格方面時,教練說他們是全國統一價格,最多36堂一堂平均下來是13 ...

伏地挺身輔助器

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-03-24T13:27
一直以來都是用一般形的 最近發現有2種沒用過的 想問問有使用經驗的人 1)旋轉型 https://i.imgur.com/K7YiutT.jpg 2)回力型 https://i.imgur.com/Apa8yNm.jpg 我知道第一種旋轉型用吊環就可取代 而且這種出力方法還滿好的 那第二種有人用過嗎? ...