徵求跑友 中正紀念堂 - 健身
By Puput
at 2014-06-03T16:52
at 2014-06-03T16:52
Table of Contents
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1JZOiRxZ ]
作者: yourmoney88 (喔耶) 站內: Road_Running
標題: [團練] 徵求跑友 中正紀念堂
時間: Tue Jun 3 16:45:03 2014
一 集合時間: 晚上10點左右,一星期1-3次,時間可再調整
二 預計結束時間: 晚上11點前結束
三 地點: 中正紀念堂外圈,一圈約2.1km
四 場地種類: 磚頭地板
五 內容: 每次至少跑5圈,5圈共約10.5km,希望速度每公里4:30-4:45左右
六 其他: 自己帶水,或是愛國東路(大孝門)和信義路(大忠門)對面有7-11可補給
大家好,小弟平常都在中正紀念堂跑步,
一個人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了,
加上現在天氣悶熱,偷懶的情形越來越嚴重,
想找尋也在這邊練跑的朋友們互相監督勉勵,以每次至少5圈為目標,
歡迎想一起跑步/減脂/訓練的朋友們站內信我或在底下推文,我們再來約時間。
--
作者: yourmoney88 (喔耶) 站內: Road_Running
標題: [團練] 徵求跑友 中正紀念堂
時間: Tue Jun 3 16:45:03 2014
一 集合時間: 晚上10點左右,一星期1-3次,時間可再調整
二 預計結束時間: 晚上11點前結束
三 地點: 中正紀念堂外圈,一圈約2.1km
四 場地種類: 磚頭地板
五 內容: 每次至少跑5圈,5圈共約10.5km,希望速度每公里4:30-4:45左右
六 其他: 自己帶水,或是愛國東路(大孝門)和信義路(大忠門)對面有7-11可補給
大家好,小弟平常都在中正紀念堂跑步,
一個人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了,
加上現在天氣悶熱,偷懶的情形越來越嚴重,
想找尋也在這邊練跑的朋友們互相監督勉勵,以每次至少5圈為目標,
歡迎想一起跑步/減脂/訓練的朋友們站內信我或在底下推文,我們再來約時間。
--
Tags:
健身
All Comments
By Linda
at 2014-06-04T04:51
at 2014-06-04T04:51
By Genevieve
at 2014-06-07T13:50
at 2014-06-07T13:50
By Queena
at 2014-06-09T13:42
at 2014-06-09T13:42
By Leila
at 2014-06-11T20:07
at 2014-06-11T20:07
By John
at 2014-06-12T16:51
at 2014-06-12T16:51
By Anthony
at 2014-06-17T13:33
at 2014-06-17T13:33
By Anonymous
at 2014-06-18T13:16
at 2014-06-18T13:16
By Frederica
at 2014-06-22T21:38
at 2014-06-22T21:38
By Emma
at 2014-06-25T20:22
at 2014-06-25T20:22
By Zanna
at 2014-06-30T01:53
at 2014-06-30T01:53
By Noah
at 2014-07-03T12:09
at 2014-07-03T12:09
Related Posts
請問大家平均一周都上幾門有氧課程
By Mia
at 2014-06-03T15:56
at 2014-06-03T15:56
快一百公斤了...
By Candice
at 2014-06-03T11:22
at 2014-06-03T11:22
室內腳踏車選擇
By Necoo
at 2014-06-03T08:58
at 2014-06-03T08:58
inbody 230
By Todd Johnson
at 2014-06-03T01:20
at 2014-06-03T01:20
體脂19.2%>>>14~16%
By Noah
at 2014-06-03T00:36
at 2014-06-03T00:36