大家好,最近開始努力重訓才三個月而已
但每次自己練,很容易拼不過自己的意志力
不然就是去健身房有點盲目蝦練一通
身邊都沒什麼朋友有在重訓
所以希望能有可以討論或一起勉勵交流菜單的人,如果有機會能一起練也很棒
至於我,程度也不是到很菜哪種(應該不會拖後腿),但也沒有到厲害。
一個禮拜的頻率大概是練3-4次
大學考過AFAA WT,也請過教練上了蠻多課
但還是比不上各位巨巨~
如果有能夠交流的健友,可以站內信給我
私心希望能夠是女生(這樣我比較不害羞,haha
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但每次自己練,很容易拼不過自己的意志力
不然就是去健身房有點盲目蝦練一通
身邊都沒什麼朋友有在重訓
所以希望能有可以討論或一起勉勵交流菜單的人,如果有機會能一起練也很棒
至於我,程度也不是到很菜哪種(應該不會拖後腿),但也沒有到厲害。
一個禮拜的頻率大概是練3-4次
大學考過AFAA WT,也請過教練上了蠻多課
但還是比不上各位巨巨~
如果有能夠交流的健友,可以站內信給我
私心希望能夠是女生(這樣我比較不害羞,haha
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